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"섭취"(으)로 총 1,602건 검색되었습니다.

알아두면 쓸데있는 고지방·고단백 식사법동아사이언스 l2017.12.21

생성되는 아르기닌이나 알라닌 때문이다. 고기를 많이 먹어 외부로부터 리신까지 섭취하게 되면 포만감은 더 빨리 오게 된다.   아르기닌과 리신 등은 소고기 등심과 닭, 고등어, 자두, 살구, 아보카도, 렌틸콩, 아몬드와 같은 음식에 특히 많이 들어 있다. 이 같은 음식을 피하는 방법으로 포만감을 ... ...

“끓인 물도 다시 보자” 환자 급증 노로바이러스, 생활 속 예방 대책 지켜야동아사이언스 l2017.12.06

접촉하거나, 감염 환자가 만진 물건을 만진 뒤 오염된 손으로 입을 만지거나 음식물을 섭취하지 않도록 주의가 필요하다.   노로바이러스에 감염되면 평균 1~2일 잠복기를 거친 뒤 구토나 설사, 매스꺼움 등의 증상이 나타난다. 그 외 복통이나 오한, 발열 등의 증상이 생기기도 한다. 이런 증상은 2~ ... ...

운동이 낳은 체형 변화, 인생 변화팝뉴스 l2017.12.05

삶을 살고 있다고 한다. 화사한 미소가 자랑 거리가 되었다. 일일 2천 킬로칼로리를 섭취하는데, 군살 걱정은 없다.     ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 하지요. 스마트폰이 일상 생활에 들어오면서 ... ...

[카드뉴스] 많이 먹을 몸이 아니다 그런데 많이 먹는다동아사이언스 l2017.11.28

더 먹을 수 있는 건 다분히 심리적인 이유(탐식)이지요. 탐식 때문에 자주 먹더라도 섭취량이 적으면 괜찮습니다. 문제는 ‘과식’입니다. 과식하는 식습관은 비만이나 성인병 같은 여러 가지 문제를 일으킵니다. 고기를 너무 많이 먹으면? 몸에 필요없는 아미노산이 분해되면서 생성된 암모니아는 ... ...

[카드뉴스] 작지만 무시무시한 미세먼지의 습격동아사이언스 l2017.11.15

4. 실내 적정 습도 유지하기 5. 물 자주 마시기 무엇보다 가장 중요한 건 고른 영양 섭취와 운동으로 몸을 튼튼하게 만드는 것입니다. 공기청정기는 필터, 습도, 정전기원리를 이용해 미세먼지, 바이러스, 유해 기체 등 아주 작은 입자들을 걸러내는 장치입니다. 하지만 미세먼지가 심한 날이 아니라면 ... ...

몬산토, 유전자변형GM 비판에 응답하다 동아사이언스 l2017.11.13

때에는 ‘지속가능성’, ‘가용성(생산량을 늘린다는 뜻)’, ‘접근성(생산한 식량을 잘 섭취하게 한다는 뜻)’ 등의 용어가 많이 나왔다. 추상성이 높은 말이라, 기사에서는 최대한 가까운 뜻의 구체적 표현으로 다듬었다 ... ...

[강석기의 과학카페] 약초 족도리풀, 알고 보니 독초?2017.11.07

씨앗도 밀알에 섞여 들어갔고 이를 먹은 사람들이 탈이 난 것이다. 물론 이 경우는 섭취하는 양이 적어 수십 년이 지나서야 증상이 나타난다. 연구자들은 이를 ‘발칸-토착신장병’이라고 불렀다. 결국 중국약초신장병과 발칸-토착신장병은 둘 다 Aristolochia, 즉 쥐방울덩굴속(屬) 식물이 원인이라는 ... ...

[영상] 불꽃놀이, 고려청자, 파마의 공통점은? 과학동아 l2017.11.05

우리가 숨을 쉬는 지금 이 순간에도 일어나고 있습니다. 바로 우리 몸속에서요.   우리가 섭취한 음식은 포도당으로 분해되는데요. 이산화탄소, 물, 그리고 에너지를 만들어냅니다.   이 과정에서 포도당은 전자를 잃고 산화가 되며 산소는 전자를 얻어 환원됩니다. 세포의 산화 환원 반응으로 ... ...

영화 ‘유리정원’ 처럼 사람에게 엽록체 이식할 수 있을까동아사이언스 l2017.10.27

통해 스스로 영양분을 생산하는 생물을 ‘독립영양체’라 하고 다른 생명체를 섭취하는 방식으로 의존해 살아가는 생물을 ‘종속영양체’라 한다. 바다엔 이 두 특성을 모두 갖춘 생명체가 산다”고 설명했다.   해양 생태계에선 광합성을 하는 동물이 있음이 밝혀졌다. 산호는 바닷속 식물성 ... ...

[강석기의 과학카페] 후쿠시마 수산물 수입, 어떻게 해야 하나2017.10.24

역시 엄청난 방사능이 측정된 데이터가 꽤 있다(파란 동그라미). 바다로 떨어진 낙진을 섭취한 결과로 보인다. 그러나 시간이 지날수록 파란 동그라미는 세로축 숫자 100에 그어진 굵은 가로선(2012년 일본 정부는 수산물의 방사성세슘 허용치를 ㎏당 500베크렐에서 100베크렐로 강화했다) 밑으로 ... ...

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