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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요동아일보 l2015.04.29
- 간 건강을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 간 건강을 지키는 방법은 간단하다. 식습관 개선이 그 중 하나인데 맵고 짠 음식은 피하고, 가공식품 대신 과일, 채소로 섬유질을 보충해줌으로써 간 건강을 지킬 수 있다. 그리고 음식만으로는 부족하기 때문에 간 기능 개선 전문 영양소를 꾸준히 섭취할 ... ...
- [베스트 클리닉]“만성질환자의 정신건강 관리, 치료효과 높여”동아일보 l2015.04.29
- 삶의 만족도가 그리 높지 않다고 생각한다. 진 씨는 “늘 엄격하게 제한되는 식단과 생활습관을 감수해야 하고, 금전적인 부담에 시달려야 했다”며 “가족들이 나의 마음을 이해하지 못하는 것 같고, 때때로 나를 짐처럼 여기는 것 같다”고 토로했다. 몸의 병이 마음의 병으로 커져가고 있는 ... ...
- “가장 효과적인 금연정책은 담뱃갑 경고그림-광고 규제”동아일보 l2015.04.21
- 서울대 의대 교수 임민경 국립암센터 암예방사업 부장 정영호 한국보건사회연구원 생활습관병연구센터장 정유석 단국대 의대 교수 조문준 대한폐암학회 회장 조성일 서울대 보건대학원 교수 조홍준 대한금연학회 회장 지선하 연세대 보건대학원 교수 함상근 한전병원 가정의학과 전문의 홍경수 ... ...
- 고지방 식품 5일만 먹어도 ‘살찌는 체질’ 변화2015.04.20
- 발견한 것은 이번이 처음”이라며 “이 변화가 장기간 지속되는지, 그리고 저지방 식습관을 시행하면 얼마나 빠르게 정상적인 근육으로 돌아오는지 추가로 연구할 예정”이라고 말했다. ... ...
- 약지 긴 남자, 매력 넘치는데 ‘체력’도 강하다2015.04.09
- 더 길다는 연구결과도 있다. 연구팀은 이 연구결과를 수렵생활을 했던 조상들의 생활 습관에서 기인한 것으로 보고 있다. 아프리카와 멕시코 원주민에서 지금도 확인되듯이 사냥은 동물을 장시간 쫓아가야 한다. 남성호르몬에 노출될수록 신체는 장시간 달리기를 하도록 진화했다는 것이다 ... ...
- 한국 성인 남성 과체중 비율 23%→36%… 빠른 속도로 급증동아닷컴 l2015.04.08
- 수치에 해당한다. 한국 남성의 질병 부담을 가중시키는 위험 요소는로 불균형적인 식습관과 음주, 흡연의 세 가지로 파악됐다. 더욱이 한국인은 과일, 잡곡류, 채소 및 견과류의 섭취가 부족하고, 소금 섭취량은 지나치게 많은 것으로 확인됐다. 한편, 글로벌 정보분석기업 닐슨이 발간한 ‘건강과 ... ...
- 성인 절반 분노조절 장애, 10명 중 1명은 치료 필요...혹시 나도?동아닷컴 l2015.04.06
- 말하는 다혈질 스타일로, 도저히 화를 참을 수 없어 분노가 폭발하는 형태로 표현된다. 습관적 분노 폭발형은 목소리 크면 이긴다는 스타일로, 분노 표출이 효과적이었던 경험을 통해 시간이 갈수록 분노 표출 빈도가 많아지는 경우다. 또 다른 분노조절장애 증상으로는 부당함의 느낌과 격분이나 ... ...
- 이제 과학도 요리가 대세?2015.03.30
- 말이다. 스펜스 교수는 기고문 말미에서 “최근 발견들은 사람들이 건강한 식습관을 갖게 유도하는데 유용하게 쓰일 수 있다”며 “풍미를 지각할 때 일어나는 다중감각적 상호작용을 식품을 설계할 때 반영해야 한다”고 주장했다. 독일에 기반한 저명한 과학저널 출판사인 스프링거는 2012년 ... ...
- 관절보호, 안장 높이에 달렸다동아일보 l2015.03.30
- 일으켜 오히려 해가 되기도 한다. 자전거 주행에 따르는 다양한 질병들에 유념하고, 주행 습관을 바꾸는 게 필요하다. ○ 자전거 건강상식, 모르면 독(毒) 남성들의 경우, 자전거를 타는 것과 전립샘(선) 비대증 발병 사이 상관관계를 궁금해 한다. 이에 대한 뚜렷한 인과관계는 아직 밝혀지지 않은 ... ...
- “의사 그만두고 더 많은 사람 도울 ‘스마트 벨트’ 만들어요”2015.03.25
- 그가 고안한 스마트벨트는 단순히 차고 있는 것만으로도 사용자의 식습관을 포함한 생활습관, 비만, 식사량과 과식 여부 등을 기록해 알려주는 바이오헬스 스마트기기다. 지난해 삼성 사내에서 열린 ‘사물인터넷(IoT) 공모전’에 출품해 2000여 개 아이디어 중 1등을 차지했다. 강 씨는 “‘사람들이 ... ...
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