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습관
"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
호주 아시안컵 우승, 생체시계에 달렸다
2015.01.30
9.89초, 4등은 9.93초를 기록했다. 연구진은 평균 연령이 22.5세인 운동선수 121명을 수면
습관
에 따라 ‘아침형’ ‘저녁형’ ‘중간형’으로 나눈 뒤 하루에 여섯 차례 지구력 테스트를 진행했다. 이를 토대로 운동능력이 최고로 향상되는 시간대를 분석했다. 그 결과 아침형 선수는 평균적으로 ... ...
건조한 겨울철 피부관리법
동아닷컴
l
2015.01.19
피부의 홍반이 심해지고 붓고 진물이 나는 습진으로 진행돼 제대로 치료하지 않으면
습관
성 피부질환으로 발전 할 수 있다. 그렇다면 이런 피부 건조증에 걸렸을 경우 어떻게 대처해야 할까? 가려움증이 심한 경우에는 항히스타민제 복용 시 증상이 완화되며 국소 스테로이드제제, 각질 ... ...
‘꿀잠’이 알츠하이머 치매 예방한다
2015.01.16
뇌에 베타 아밀로이드가 2배 더 빠르게 쌓이는 것으로 나타났다. 7시간 이상 충분히 자는
습관
이 치매 예방에 도움이 된다는 것이다. 노지훈 서울아산병원 신경과 교수. - 서울아산병원 제공 수면의 양뿐 아니라 수면의 질도 중요하다. 노지훈 서울아산병원 신경과 교수는 데이비드 홀츠먼 미국 ... ...
내가 금연을 하는 건 ‘담뱃값이 올라서’가 아니야
2015.01.15
DNA 가닥이 끊어져 태아의 건강을 해치게 되기 때문이다. 2014년 08월 17일자 동아사이언스 신선미 기자 8. 내가 피운 담배가 멀쩡한 아기를 죽일 수도 한 해에 천 명 중 한 명꼴로 멀쩡하던 아기가 하루아침에 갑자기 죽는다고 한다. 이런 ... ...
원시인은 식인종?
2015.01.07
병에 걸려 죽은 어머니와 슬퍼하는 딸. - 다니엘 가이두섹/노벨 재단 제공 포레 족의 식인
습관
이 널리 알려진 것은 기묘한 질병 때문이었습니다. 1950년대에 포레 족에서는 이상한 질병이 돌았습니다. 호주에서 파견된 조사단은 “병에 걸린 여자 환자는 몸이 극도로 쇠약해지고 일어설 수도 없게 ... ...
하루에 통곡물 28g씩 먹으면 사망률 9% 낮아져
2015.01.06
동안 그 가운데 2만6920명이 사망했다. 특히 연구진은 조사 대상자들의 통곡물 섭취
습관
과 사망률 사이의 상관관계를 분석했다. 나이와 흡연 여부, 체질량지수 등의 차이를 반영해서 분석한 결과 통곡물을 많이 섭취할수록 그렇지 않은 사람들보다 사망률과 심혈관질환으로 인한 사망률이 낮은 ... ...
과학은 길고 인생은 짧다 [2회]
2014.12.29
시도를 했다. 예를 들어 새의 지저귐에 관여하는 영역이 사람에서는 기술습득과
습관
화에 관여하는 피질-기저핵시스템이라는 식이다. 한편 정신과 임상의로서 특히 여성의 정서에 미치는 호르몬의 영향을 주목해 이를 치료에 반영했다고 한다. 두페는 결혼이 늦었는지 나이 오십이 돼서야 쌍둥이 ... ...
초콜릿 먹으며 스트레스 풀어… 糖중독이네요
동아일보
l
2014.12.29
수 있었다. 당 중독에서 벗어나려면 아침식사를 거르지 않고, 단것으로 끼니를 대신하는
습관
을 없애며 가급적 제 시간에 식사를 해야 된다. 당만이 아닌 짠 음식과 조미료 등을 가능한 한 피하는 것이 좋다. 신선한 채소를 충분히 섭취하고 과일 또한 지나치지 않게 적정량 섭취한다. 균형 잡힌 영양 ... ...
잠 자기 전, 스마트폰 보지 마세요
2014.12.25
나왔다. istockphoto 제공 미국 브링엄여성병원 연구팀은 잠들기 전 스마트 기기를 보는
습관
이 수면의 질을 떨어뜨린다는 연구 결과를 발표했다. 그동안 발광다이오드(LED) 화면에서 뿜어져 나오는 빛의 파장이 생체리듬에 영향을 준다는 사실은 알려져 있었지만 LED 화면을 적용한 기기의 ... ...
100억 원 지원 모바일 헬스케어 사업 신규 과제 선정
2014.12.10
9일 밝혔다. 2018년까지 총 100억 원을 지원하는 이번 사업은 일반인을 대상으로 생활
습관
과 건강지표를 분석해 스마트폰에 저장하고 이를 활용한 건강관리 애플리케이션(응용프로그램)을 개발하는 것이다. 또 기존에 개발된 기술과 제품을 개선하고 창의적인 제품과 건강관리 서비스 시나리오를 ... ...
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