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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- 불면증 개선 모바일 앱, 국내 첫 디지털치료기기 허가동아사이언스 l2023.02.15
- 국내 임상시험 기관 3곳에서 6개월간 실시한 임상 결과를 검토한 결과 솜즈는 수면 습관 교육, 실시간 피드백, 행동 중재 등을 6~9주간 수행해 불면증 증상을 통계적으로 유의미하게 개선했다. 식약처는 또 정신건강의학과, 가정의학과 등 전문가로 구성된 의료기기위원회를 열어 안전성과 ... ...
- [주말N수학] 필즈상 허준이 父 허명회 교수 “듣는 능력이 중요”수학동아 l2023.02.04
- 중요하지 않다." Q. 창의성을 키우려면 어떻게 해야 하나. "오래 여유 있게 생각하는 습관을 들여야 한다. 쉬운 문제 풀이를 반복하는 것보다 한 문제를 오랫동안 붙들고 있는 게 낫다. 많은 학원에서 문제를 풀면서 개념과 원리를 이해하게 하는데, 이건 기계가 빅데이터를 학습하는 방법이다. ... ...
- 뇌졸중도 감시하는 스마트폰 앱의 진화동아사이언스 l2023.02.03
- 헬스케어앱 화면. 프로케어먼트 제공 뇌졸중의 주요 증상인 안면 비대칭을 약 100% 확률로 감지하는 인공지능 기반 스마트폰 앱이 개발됐다. 수 ... 과잉행동장애(ADHD) 환자의 주의력을 향상시키는 자동차 운전 게임, 당뇨병 환자의 생활습관 관리로 체중을 감량시키는 앱 등도 활용되고 있다 ... ...
- 과식 방지에 도움…쉽게 포만감 느끼는 식습관은동아사이언스 l2023.01.31
- 이번 연구에 참여한 테라 파지노 미국 캔자스대 교수는 “사람들은 건강한 식습관을 가지기 위해 과식을 유도하는 식품에 대한 정보를 얻고자 한다”며 “이번 연구에선 음식물 섭취량에 영향을 미치는 잠재적인 요인을 확인했다”고 말했다 ... ...
- [일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까2023.01.27
- 증가를 유도할 수 있다고 보고된 바가 있다. 흥미롭게도 이러한 단백질들 중 일부는 식습관이나 신체활동(운동) 뿐만 아니라 노화에 따라 혈장 내 농도가 변하는 단백질들이기도 하다. 예를 들어 '오스테오칼신(osteocalcin)'이라 불리는 골아세포(osteoblast)에서 유래하는 단백질은 나이가 듦에 따라 ... ...
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트…남성 비만에 효과 더 크다동아사이언스 l2023.01.26
- 지방 15~30g을 섭취하게 했다. 참가자들은 따로 운동량을 늘리진 않았다. 다만 앉아있는 습관을 줄이도록 권고받고 매일 최소 2L의 물을 마셨다. 단백질은 주로 계란과 콩에서, 지방은 엑스트라버진 올리브유를 통해 섭취했다. 또 매일 종합 비타민 보충제를 먹었다. 키토제닉 식단은 체중 감량에 ... ...
- [과학게시판] 지질자원연, '지각의 상처' 단층 테마 전시관 개관 外동아사이언스 l2023.01.26
- 위협할 수 있는 첨가당에 대한 과학적 정보를 제공하고 건강을 지키기 위한 올바른 식습관을 알아본다. 황지윤 상명대 식품영양학과 교수가 발제하고 손미현 서울 무학중 교사가 서지원 서울대 식품생명공학과 박사과정 연구원과 함께 질의응답 형식으로 대담을 진행한다. '한국과총'과 ... ...
- 위암 예방, 당뇨 관리에 중요…명절음식 건강하게 즐기는 법동아사이언스 l2023.01.22
- 위암은 초기에는 증상이 없고 쉽게 다른 곳으로 번지는 경향이 있어 평소 건강한 식습관으로 예방하고 정기적인 위내시경 검진으로 조기 진단하는 것이 중요하다. 간혹 입맛이 없거나 소화불량, 통증을 호소하기도 하지만 보통 위암과 직접적인 관련이 없는 경우가 많다. 위암이 진행된 ... ...
- [주말N수학] 임선희 교수 "여러 세대가 쓰는 아이디어 내고 싶어"수학동아 l2023.01.21
- 사소한 부분을 읽더라도 계속 의심하고 스스로에게 질문을 하려고 노력했어요. 이 습관을 없애는 데 몇 년은 걸린 것 같네요." Q. 수학자가 된 뒤 많이 들었던 생각이 궁금합니다. "생각보다 여성 수학자가 많지 않다고 느꼈어요. 제 생각엔 여학생이 자라오면서 선입견에 영향을 받아서라고 ... ...
- 아침마다 뻣뻣, 퉁퉁 부은 손…겨울철 류마티스관절염 관리법은동아사이언스 l2023.01.19
- 골다공증도 더 빠르게 진행될 수 있다. 따라서 규칙적인 생활과 운동, 건강한 식습관을 통해 류마티스 관절염 증상의 악화 및 합병증을 예방하도록 노력해야 한다. 겨울철에도 가벼운 스트레칭이나 짧은 산책이 필요하다. 또 주변의 정서적 지지도 중요하다. 류마티스 관절염을 관리하는 의지를 ... ...
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