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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 행복을 자랑하지 않아야 행복하다2023.01.14
- 이러한 모습은 숨기고 마치 즐거운 일만 일어나는 것처럼 서로서로 행복을 자랑하는 습관이 존재한다. 이는 일면 많은 사회에 존재하는 좋은 사람에게는 좋은 일만 일어나고 나쁜 사람에게는 나쁜 일만 일어난다는 믿음(공정한 세상에 대한 믿음) 때문일지도 모르겠다. 인생을 잘 살고 많은 노력을 ... ...
- "심혈관 질환 위험 낮아도 '스타틴' 복용 가능"동아사이언스 l2023.01.13
- 스타틴. 연합뉴스 제공 영국 국립보건임상연구소(NICE)가 심혈관 질환 발생 위험이 낮은 환자도 콜레스테롤 저하제인 '스타틴'을 복용할 수 있도록 하는 내용 ... 타당하다"며 "다만 우리는 아픈 상태로 오래 사는 게 아닌 건강한 삶을 살기 위해 생활습관을 개선할 필요가 있다"고 강조했다. ... ...
- ‘뻔한’ 건강식단 4개 중 1개만 실천해도 조기 사망률 감소동아사이언스 l2023.01.10
- 지수 10%, 대체 건강식 지수 16% 등으로 나타났다. 호흡기 질환 조기 사망률은 건강한 식습관에서 가장 큰 감소 효과를 보였다. 1그룹과 5그룹 간 차이는 2015 건강식단 지수 46%, 대체 지중해식 식이요법 지수 35%, 건강한 식물성 식생활 지수 37%, 대체 건강식 지수 44% 등 1그룹 참가자의 조기 사망률이 ... ...
- 운동하면서 먹는 '아몬드' 신체회복에 큰 도움동아사이언스 l2023.01.09
- 제공 운동을 규칙적으로 하는 사람들에게 매일 아몬드를 먹는 것은 이상적인 식습관이 될 것으로 보인다. 독특한 영양소 구성과 풍부한 폴리페놀을 가진 아몬드는 격렬한 운동 후 신체를 회복시키는 데 큰 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 데이비드 니먼 미국 애팔래치아대 교수 연구팀은 ... ...
- 1년에 체중 20% 빼주는 약…환호와 우려 엇갈려동아사이언스 l2023.01.05
- 의료서비스의 판도를 바꾸는 것이 아니다"라고 말했다. 건강하지 못한 체중관리 습관이 퍼질 수 있다는 지적도 나온다. 비만 행동건강 전문가인 레슬리 하인버그 미국 클리블랜드클리닉 연구원은 "이제 사람들은 약물을 복용하면 비만에서 아주 쉽게 탈출할 수 있다고 생각하게 될 것"이라고 ... ...
- 습관적 SNS 확인하는 청소년, 타인 반응 더 의식한다동아사이언스 l2023.01.04
- 뇌가 성인기에 어떤 영향을 미치는지도 연구 대상이다. 텔저 교수는 “잦은 SNS 확인 습관은 성인기까지 뇌 발달 과정에 영향을 미칠 것으로 보인다”며 “장기적인 관찰을 통한 연구가 필요하다”고 전했다 ... ...
- 적게 먹어도 살찌는 이유...새로운 유전자·미생물 속속 규명동아사이언스 l2023.01.02
- 분해할 수 없는 음식물의 구성 성분을 분해하는 역할을 한다. 개인의 유전, 환경, 생활습관, 식단에 따른 구성 유형에 따라 크게 3가지로 나뉜다. 혐기성 세균인 박테로이데스가 많은 'B-유형', 음식물의 발효와 연관된 루미노코커스 세균이 많은 'R-유형', 당과 담즙 생성 관련 세균인 프레보텔라가 ... ...
- X마스 테마 운동하면 효과는 '배가'동아사이언스 l2022.12.23
- 크리스마스 테마 운동 프로그램은 운동 실천 확률을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 위키미디어 제공 크리스마스를 기다리며 12월 1일부터 25일까지 하루 ... "연말에 활발한 신체 활동을 하는 것은 쉽지 않은데 아주 작은 개입과 동기 부여가 운동습관의 변화를 불러일으켰다”고 평가했다 ... ...
- [박진영의사회심리학] 새로운 인연 만들기는 '해볼 만한 일'2022.12.10
- 지레 걱정하고 만다. 하지만 길리안 샌드스톰 서섹스대 연구자에 따르면 이 또한 습관이다. 연구자들은 사람들에게 일주일간 매일 낯선 사람과 대화를 해야 하는 미션을 주었다. 어떤 날은 “모자를 쓴 사람”을 찾아서 대화를 시도하거나 또 다른 날은 “커피를 마시고 있는 사람”을 찾아 ... ...
- 카카오헬스케어 "환자 개인맞춤형 생활습관 처방 가능"동아사이언스 l2022.12.07
- 강점이 있다고 생각한다"고 말했다. 반대로 머신러닝을 통해 개인에게 최적화된 생활습관을 처방하는 것도 가능하다. 황 대표는 "소비자 인공지능(AI) 서비스를 제공하는 데 가장 집중하고 있다"며 "개인의 고유 데이터를 기반으로 의료서비스를 개선하기 위해 AI를 확대할 계획"이라고 말했다. ... ...
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