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"비타민"(으)로 총 480건 검색되었습니다.
- [카드뉴스] 자외선 차단하는 3가지 방법동아사이언스 l2017.06.23
- 돋보기 효과를 내 피부가 더 잝 탈 수 있습니다. 음식으로 자외선 차단하는 법 비타민E가 풍부한 올리브 오일은 피부 보호에 도움을 주고 오메가3 지방산이 풍부한 호두는 피부 표피 세포 파괴를 막아줍니다. 폴리페놀이 풍부한 포도는 피부 개선에 효과적이며 포도나 와인을 한 두잔 먹으면 ... ...
- 자녀의 키를 키울 수 있는 가장 손쉬운 방법2017.06.10
- 함께 섭취하면, 활성산소를 제거해 노화예방에 좋으며 면역기능 향상에도 도움을 주는 비타민E의 흡수율을 높여준다는 연구결과도 있고요. 대표적인 고단백 식품으로서 근력강화에도 좋습니다. 또한 두뇌에 좋은 레시틴 및 콜린의 함유량이 높아 기억력 및 집중력을 향상시켜주는 것은 물론 철분 ... ...
- 형형색색 예쁜 모양의 파프리카, 면역력 및 심혈관계 개선 증진포커스뉴스 l2017.05.31
- 풍부해 시력 보호 및 눈 건강, 피부미백, 피부염 예방에 효과적이다. 노란색 파프리카는 비타민C가 풍부해 스트레스 해소, 혈액 순환 개선, 혈관 강화, 고혈압과 심혈관 질환 예방에 뛰어나다. 아울러 초록색 파프리카는 캡사이신이 풍부하고 칼로리가 가장 낮다. 여기에 지방을 효과적으로 분해하고 ... ...
- 돌 전에 과일주스 먹이지 마세요!2017.05.27
- 지방 및 그 외 필수영양소가 공급되지 않을 수 있다고 덧붙였습니다. 그렇다고 비타민이나 섬유소가 풍부한 과일 자체를 제한하는 것은 아닙니다. 다만 당분과 칼로리가 높은 주스가 아닌 과일 그대로를 줄 것을 권하는 것인데요. 단단한 음식을 먹기 시작한 아이들에게 으깨거나 퓌레로 제공하는 ... ...
- 감잎차 눈 건강에 좋다는 말 “사실이었네”동아사이언스 l2017.05.22
- 동물실험 결과 시신경의 손상 면적을 감소시키는 효과를 증명했다. 감잎은 각종 비타민 함유량이 레몬의 20배에 달하며, 항산화, 항염증, 항암 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있으나 안과 질환에 직접적 예방 효과가 있다고 밝혀진 건 이번이 처음이다. 연구진은 감잎 추출물이 안압을 ... ...
- [카드뉴스] 멜라닌을 파괴하는 미백 화장품은 없다.동아사이언스 l2017.05.17
- 에칠아스코빌에텔, 아스코빌테트라이소팔미테이트는 티로신이 산화되는 것을 막아주죠. 비타민C의 항산화 작용도 비슷합니다. 나이아신아마이드는 이미 생성된 멜라닌이 멜라노사이트에서 각질형성세포로 넘어가는 단계를 억제합니다. 멜라닌이 실제 피부 세포에 들어가는 마지막 단계를 막는 ... ...
- X선 결정구조 분석법을 통해 최초로 밝혀진 세포막의 구조동아사이언스 l2017.05.14
- 호지킨도 빼놓을 수 없습니다. 도로시 호지킨은 1964년 관련 연구(X선 회절법을 이용, 비타민B12 구조 분석)로 노벨 화학상을 수상했습니다. 단백질의 구조를 알면 어떤 물질과 잘 결합하는지, 어떤 부분이 약한지 알 수 있습니다. 비슷한 구조를 가진 다른 단백질과의 성질을 비교할 수도 있고요. ... ...
- 동안으로 보이려면? 유전자 나이테 '후성 나이'를 조절하라과학동아 l2017.04.28
- 베타카로틴과 비타민 C, 비타민 E가 고루 들어 있는 대표적 음식은 나물이다. 엽산과 비타민 B12가 많이 들어 있는 음식은 된장, 청국장, 고추장 등의 장류로, 한국 백세인의 식단에 기본적으로 하나 이상은 들어간다. 이광표 한국생명공학연구원 노화제어연구단 선임연구원은 “후성 나이와 장수 ... ...
- 로봇과 보물찾기, 마술 속에 숨은 과학...과천과학관에서 행복한 과학 즐겨요!동아사이언스 l2017.04.21
- 최은정 박사는 ‘마술 같은 과학, 과학 같은 마술’이라는 주제로 강연과 함께 액체질소, 비타민C 황산화 실험 등 재미있는 과학체험을 선보인다. ‘과학체험마당’에서는 세계 유물들을 가상현실로 만나 볼 수 있는 구글 VR 체험을 비롯, 드론 프로그래밍 교실, 미니 에어로켓 만들기, 홀로그램 ... ...
- 음식과 약 사이 위험한 ‘케미’과학동아 l2017.04.16
- 바로 자몽주스다. 자몽은 오렌지와 귤, 한라봉, 포멜로 등과 함께 감귤속(citrus)에 속한다. 비타민C와 구연산이 풍부해 피로를 회복하고 노화를 늦추는 효과가 있다고 알려져 있지만, 다른 감귤류에 비해 자몽에는 강한 쓴맛을 내는 플라보노이드 색소인 나린진이 많이 들어 있다. 나린진은 물질대사를 ... ...
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