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"비타민"(으)로 총 480건 검색되었습니다.
- [카드뉴스] 장거리 출퇴근, 병드는 현대인동아사이언스 l2017.04.06
- 것 뿐입니다. 하지만 현실적으로 어렵지요. 그렇다면 우리가 할 수 있는 일은 뭘까요? 비타민 복용, 꾸준한 운동, 긍정적인 마음가짐 심신 건강에 신경쓰는 일은 가장 기본적이면서도 틀림없는 방법입니다. 스트레스를 풀 자신만의 비법이 있다면 더 좋겠죠. - 참고: 과학동아 2014년 04월호 '장거리 ... ...
- [카드뉴스] 봄에 태어난 나, 비정상인가요?동아사이언스 l2017.04.04
- 촉진시켜 해마 부피를 줄이고, 뉴런의 민감성을 높입니다. 폴 박사는 산모들에게 비타민D를 먹기보다 햇볕을 더 쬐라고 합니다. 이처럼 적절한 대처를 위해서 정확한 인과관계를 파악하는 것이 중요합니다. 출생시기와 질병의 관계가 더 자세히 밝혀지면 진단, 치료, 예후예측, 예방에 도움이 될 ... ...
- [카드뉴스] 빛깔 좋은 딸기가 몸에도 좋다동아사이언스 l2017.03.23
- 주기 때문입니다. 딸기에 들어있는 구연산은 칼슘이 소변으로 배출되는 것을 억제하고 비타민C는 철분을 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 환원시킵니다. 따뜻한 봄볕 아래에서 꾸벅꾸벅 졸음이 밀려올 때, 싱그러운 딸기 한접시 어떠신가요? - 참고: 과학동아 2004년 04월호 '빛깔 좋은 딸기가 몸에도 좋다 ... ...
- [카드뉴스] 새콤달콤 과일 처방전동아사이언스 l2017.03.09
- 전문 해결사입니다. 칼륨 함량이 높아 혈압을 정상으로 조절해줍니다. 감, 유자, 레몬 비타민P로 알려진 헤스페리딘은 지방산과 콜레스테롤이 결합하는 것을 억제해 피 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈관을 튼튼하게 만들고 피부가 늙는 것을 막아줍니다. 류머티즘 증세와 냉증을 치료하는 효과도 ... ...
- 비타민C, 잘못 먹으면 오히려 치아건강에 ‘악영향’포커스뉴스 l2017.02.28
- “오히려 올바른 방법으로 적당량을 먹어야 건강을 지킬 수 있다”고 말했다. 이어 “비타민 C는 혈관과 조직세포 재생을 돕고 뼈와 치아를 튼튼하게 해 구강건강에 필요한 영양제지만, 자신의 치아 상태에 맞는 복용법으로 적당량 섭취하는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
- [건강식품 삐딱보기] 베타카로틴이 노화를 억제한다던데…동아사이언스 l2017.02.20
- 처음으로 돌아가 봅시다. 식품안전포털 공지에 따르면, 베타카로틴은 야맹증을 돕는 비타민A로서의 효능과 피부 세포를 만들고 기능을 유지하도록 돕는 효능을 갖고 있습니다. 그 이상도, 이하도 아닌 것이지요. ※ 편집자 주 이 글을 포함해 수많은 건강보조식품을 안내하는 칼럼들에서 ... ...
- 영양제 만능시대: 건강보조식품 vs 건강기능식품, 무슨 차이?동아사이언스 l2017.02.15
- 부작용 추정사례 신고센터에 제보하면 도움을 받을 수 있습니다. 몇 해 전 선물 받은 비타민제에도 건강기능식품 인증 표시가 있습니다. 그러나 저 로고는 2014년 이전의 건강기능식품 인증 표시입니다. 유통기한 내의 제품이라면 저 표시도 제대로 인증을 받았다는 뜻입니다. - 오가희 기자 ... ...
- [정월 대보름 맞이] 당신에게 딱 맞는 현대판 오곡밥 재료는?동아사이언스 l2017.02.08
- 달달하고 부드러운 밤을 넣어서 오곡밥을 지어보세요. 밤은 비타민 A, 비타민 B1, B2, 비타민 C나 인, 칼륨 등 각종 영양분이 골고루 들어 있어 환자나 어린 아이들에게 적합한 식재료입니다. 고소하고 달달하게 맛조차 좋습니다. 고소함을 배가하기 위해 잣이나 땅콩, 호두 같은 견과류를 넣어 부럼 ... ...
- [FACT&VIEW] 팸퍼스 ‘다이옥신’ 기저귀가 우리 집에 또 ….동아사이언스 l2017.02.03
- 있는 화학 물질이다. - GIB 제공 퓨란은 탄수화물의 당과 단백질의 아미노산, 지방, 비타민 등이 가열되면서 발생하는 화학 물질로, 끓는점이 31℃에 불과해 쉽게 휘발되는 성질이 있습니다. 보통 멸균 처리 과정 중 열처리 단계에서도 퓨란이 발생하며, 우리나라 식품의약품안전처 자료에 따르면 ... ...
- [카드뉴스] 피부를 검게 만드는 습관 5가지동아사이언스 l2017.01.20
- 않아 잠이 부족해도 마찬가지죠. 그럴 땐 비타민C를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민C는 대표적인 항산화 물질로 스트레스로 인한 피부 노화를 막고 멜라닌 생성을 예방하는 효과도 볼 수 있습니다. 검어진 피부도 꾸준한 치료와 관리로 다시 하얀 피부로 돌아올 수 있습니다. 그러나 미리 ... ...
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