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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]“아직 아무 일도 일어나지 않았어. 지금 나는 괜찮아”2021.12.18
- 내가 해결해야 하는 문제가 있는지, 아니면 아무 일도 일어나지 않았는지 확인하는 습관이 필요한 이유다. 아무 일 없이 통증이 밀려올 때면 지긋이 눈을 감고 ‘아무 일도 일어나지 않았어. 아플 이유가 아무 것도 없어’ 하고 몸(?)에게 넌지시 일러본다. 그러면 적어도 마음은 차분해진다. 실제로 ... ...
- [프리미엄 리포트] 마법 같은 식욕억제 효과에 숨은 부작용과학동아 l2021.12.18
- 직접 가봤다. 의사를 만나기 전 체중과 키를 재고, 수면과 우울 상태, 평소 식습관 등을 묻는 문답지에 답을 채웠다. 기자의 BMI는 19kg/m²로 표준 체중에 해당한다. 처방 기준에 턱없이 모자라지만 식욕억제제를 처방받는 데는 전혀 문제가 없었다. ‘저녁을 먹지 않아야 효과가 좋다’는 조언과 함께 ... ...
- [인간·공감·AI]미생물 세계의 복잡한 퍼즐 AI로 푼다동아사이언스 l2021.12.15
- “AI 분석으로 개인의 이력을 알고 위험요소를 미리 예측하면 병을 예방하거나 식습관이나 운동패턴을 바꿔 마이크로바이옴 시스템을 바꾸는 것도 가능해진다”고 말했다. 이 교수는 "사람들이 의학이 발전한 것을 알지만 건강식을 찾거나 하는 건 뭔가 부족하다는 걸 느끼는 것"이라며 "치료제가 ... ...
- 인류 건강과 지구 환경 지킬 궁극의 밥상 '인류세 식단'동아사이언스 l2021.12.10
- “학교 급식은 지속가능한 식습관을 키울 수 있는 유일한 기회”라며 “어렸을 때 식습관이 성인이 돼도 대체로 이어지는 경향이 있기 때문”이라고 말했다. 연구진은 장기간 추적 연구를 통해 현지 사정에 맞는 인류세 식단을 조정한다는 목표다. 미국 메릴랜드주 볼티모어에서는 신종 ... ...
- [혼란의 시대,위기의 언어](상)대중은 정확하고 구체적인 용어, 더 신뢰한다 2021.11.25
- 국제학술지 ‘정신학 프론티어’ 6월 14일자에 발표했다. 전 세계는 코로나19로 언어 습관이 바뀌고 언어로 사람들의 마음을 움직이고 있다. 아직 코로나19 시대의 중간쯤 위치한 상황에서 한국의 코로나19 용어도 옳은 쓰임새로 사용되고 있는지 정밀한 연구가 필요한 시점이다. ※ 이 기사는 ... ...
- "커피, 인지기능 저하 억제"연합뉴스 l2021.11.24
- 형성되는 속도가 느리다는 사실도 밝혀졌다고 연구팀은 말했다. '영상·생물표지·생활습관을 통한 노화 연구'(Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle Study of Aging)의 일환으로 남녀 200여 명을 대상으로 126개월에 걸쳐 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 이 연구 시작 때 ... ...
- "수면의 질, 건강 구석구석에 영향"연합뉴스 l2021.11.22
- 고혈압 위험이 29% 낮았다. 가장 중요한 것은 일정한 시간에 자고 깨는 일관된 수면 습관과 주말, 주중 구분 없이 하루 7~8시간 잠을 자는 것이라고 연구팀은 밝혔다. 또 잠자리에 들기 전 알코올이나 카페인 섭취 또는 과식을 하지 않는 것 역시 중요한 것으로 나타났다. 이 연구 결과는 화상 ... ...
- [카드뉴스] 내 몸에 맞는 생체시계 공부법동아사이언스 l2021.11.16
- 기억으로 분류해 싹 지워버리는 ‘사고’가 일어나고 맙니다. 그렇다면 제대로 공부하는 습관은 무엇일까요? 사람의 신체기관은 생체시계로 인해 시간에 따라 기능이 달라집니다. 생체시계는 햇빛의 양에 따라 호르몬 분비와 체온을 조절해 각성과 수면을 조절합니다. 수면 충동보다 각성 충동이 ... ...
- "자폐아 장세균총 다른 것은 편식 때문"연합뉴스 l2021.11.15
- 파악할 수 있었다. 분석 과정에서 연구팀은 연구대상자들의 연령, 성별에 따른 식습관을 참고했다. 전체적인 분석 결과, 장 세균총과 ASD 사이에 직접적 연관이 있음을 보여주는 증거는 별로 없고 다양하지 않은 식단과 좋지 않은 식단의 질이 자폐증 진단과 상당한 연관이 있다는 사실이 ... ...
- "치매 위험, 식습관과 관계있다"연합뉴스 l2021.11.12
- HealthDay News)가 11일 보도했다. 남녀 1천59명(평균연령 73세)을 대상으로 3년에 걸쳐 식습관과 치매 위험 사이의 연관성을 추적 조사한 결과 이 같은 사실이 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 연구가 진행된 3년 사이에 이 중 6%인 62명이 치매 진단을 받았다. 연구팀은 이들의 식단을 구성하는 식품에 ... ...
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