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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 잘 되는 일2021.06.19
- 일단 지금 해야 하는 액션이 뭔지—우선 병원 예약, 진찰 받기, 건강하지 않은 생활 습관 정리하기, 일찍 자기 등을 정리해 보는 것이 그 어떤 걱정보다도 건강 회복에 큰 도움이 될 것이다. 삶의 문제들은 대체로 내가 생각하는 것보다는 작고, 생각이 많아질수록 해결이 어려워지며 내가 행동하는 ... ...
- 스마트폰 많이 보면 뚱뚱해진다동아사이언스 l2021.06.11
- 있다”며 “일상생활에서 청소년의 스마트폰 습관이 시간이나 사용 컨텐츠에 따라 식습관에 미치는 영향을 처음으로 확인했다는 점이 특징”이라고 말했다. 연구 결과는 이달 7~10일 온라인으로 진행된 ‘국제영양과학회(Nutrition 2021)’에서 발표됐다. ... ...
- [박진영의 사회심리학]우리는 왜 '미루기의 달인'이 되어가는가2021.06.05
- 오늘의 고통을 내일의 자신에게 전가하는 행동이나 내일의 자신을 착취 하면서 일하는 습관 또한 덜 보일 것으로 생각된다. 사랑하는 친구나 자녀가 자신을 지나치게 밀어붙이거나 또는 미래의 자신에 대해 무책임한 행동을 보일 때, 잘 하고 있다며 계속해서 밀어붙이다가 아예 벼랑 끝에서 ... ...
- 무조건 암걸리지 않는데…유방암유전자 있다고 25% "파혼하겠다"연합뉴스 l2021.06.02
- 발생 확률이 높아지는 건 사실이나 무조건 암에 걸리는 건 아니다"라며 "건강한 생활 습관, 정기 검진 등으로 위험을 낮출 수 있으므로 그릇된 선입견이나 지나치게 비관적으로 생각할 필요는 없다"고 밝혔다. [대림성모병원 제공. 재판매 및 DB 금지] ... ...
- [박진영의 사회심리학]'두 번째 팬데믹'을 슬기롭게 극복하려면2021.05.23
- 년간 미국인들의 스트레스 지수는 여느때보다 크게 상승했다. 여기에 건강하지 않은 식습관, 운동 부족, 비만, 알콜 의존증, 불면증 등 몸과 마음의 건강을 위협하는 문제들도 크게 늘었다. 전반적으로 사람들의 생활 패턴이 많이 무너졌다는 뜻이다. 한국에서도 특히 젋은 여성의 자살률이 급격히 ... ...
- "술 조금만 마셔도 뇌에 해롭다"연합뉴스 l2021.05.20
- 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터베이스에 수록된 성인 2만5천378명의 음주 등 생활습관, 건강상태, 뇌 MRI 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 연구팀은 말했다. 매주 알코올의 평균 섭취량이 많을수록 뇌 회색질(gray matter)의 밀도가 낮아지는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 탄수화물이 정말 비만의 주범일까2021.05.18
- 만연에는 초가공식품 범람, 끊임없는 정보(먹방과 광고), 생체리듬 교란, 정적 생활습관 등 현대사회의 구조적 문제에서 원인을 찾아야 하지 않을까. 비만 팬데믹이 코로나 팬데믹보다도 해결하기 어려운 ‘비감염성 전염병’이 아닌가 하는 생각이 문득 든다. 탄수화물과 지방, 단백질 비율이 50:3 ... ...
- SKT, 지난해 사회적가치 1조9천457억원 창출…3년 연속 성장연합뉴스 l2021.05.16
- 중소기업과의 상생에 노력해온 점도 실적으로 반영됐다. (서울=연합뉴스) T맵은 '운전습관' 기능을 통해 운전자의 안전운전 및 친환경 주행을 돕고, 급정거 알림을 통해 교통사고 예방에 기여하고 있다. 2021.05.16. [SK텔레콤 제공. 재판매 및 DB 금지] '사회공헌 사회성과'는 정보통신기술(ICT) ... ...
- "채식, 육식보다 건강 생물지표 양호"연합뉴스 l2021.05.10
- 연구팀은 시인했다. 특히 생물지표는 현재 겪고 있는 질환이나 생활 습관 같은 식습관과는 관계가 없는 요인들에 따라 변동이 있을 수 있다는 사실을 연구팀은 인정했다. 이 연구 결과는 유럽 비만학회(ECO: European Congress on Obesity) 온라인 학술회의에서 발표됐다. ... ...
- 미국 심장협회, 1단계 고혈압 대처 지침 발표연합뉴스 l2021.04.30
- 총지방(total fat)을 적게 먹는 것이다. 1단계 고혈압에 해당하는 사람은 이러한 생활 습관 개선과 함께 주기적으로 혈압을 점검해야 하며 그래도 최고혈압이 130mmHg 아래로 내려가지 않으면 의사와 혈압강하제 투약 등 추가 대책을 상의하도록 존스 박사는 권고했다. 이 새로운 지침은 AHA 학술지 ... ...
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