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"낮잠"(으)로 총 90건 검색되었습니다.
- '아프리카 사파리를 안방에서' 실시간 온라인 제공연합뉴스 2020.04.24
- africa-home/wildwatch-live/) 등으로 라이브 사파리를 하면 가이드 차량을 따라가면서 사자들이 낮잠을 자는 모습 등을 볼 수 있다. 남아공과 케냐 등 사파리 관광은 코로나19 팬데믹(세계적 대유행)에 따른 여행 규제로 인해 고객들이 예매를 취소하면서 붕괴했다 이에 따라 많은 보호구역은 금전적 ... ...
- 코로나19 불안·스트레스는 정상 반응…"심하면 약물·심리치료"연합뉴스 2020.03.11
- 된다"며 "노래는 산소 흡입량을 늘리고, 순환기를 자극해 신체를 활력 있게 하고, 질 높은 낮잠은 기분을 개선한다"고 말했다. 특히 노년층 등은 집 안에만 머물러 스트레스가 커질 수 있는데 실내 운동이나 가족 간 안부 묻기 등으로 이를 해소할 수 있다는 게 전문가들의 조언이다. 김성윤 ... ...
- ‘깊은 잠’이 보약동아사이언스 2019.11.11
- 있다”면서 “서파수면의 비율을 높이기 위해 규칙적인 생활 습관 및 수면 습관을 갖고 낮잠을 길게 자지 않는 것이 바람직하다”고 말했다. 감마하이드록시낙산(GHB)은 서파수면의 비율을 높이는 데 효과가 있는 것으로 확인됐다. 이와 관련해 미국 식품의약국(FDA)은 기면증 치료에 한해 GHB의 ... ...
- [강석기의 과학카페] 하루 주기 변덕은 생체시계 때문?2019.10.08
- 무렵 빨간빛 선호도가 녹색빛 수준까지 올라가는 건 쉬는 시간대이기 때문이다. 우리도 낮잠을 잘 때는 너무 밝은 데보다 약간 어두운 곳이 더 편하지 않는가. 그렇다면 파란빛은 왜 일관성 있게 피할까. 파란빛은 파장이 짧아 녹색빛이나 빨간빛보다 빛알갱이(photon광자)의 에너지가 크다. 또 ... ...
- [강석기의 과학카페] 에디슨이 4시간만 자도 버틸 수 있었던 이유2019.09.04
- 실제 에디슨은 하루 4~5시간만 잤다고 한다. 그런데 그가 이렇게 자고도(물론 잠깐 낮잠을 자는 것으로 보충을 했지만) 평생 왕성한 발명 활동을 했다는 건 하루 4~5시간 수면이면 충분한 유전형을 지녔기 때문 아닐까 하는 생각이 든다. 적정 수면시간의 개인차가 꽤 크다는 사실을 몰랐을 ... ...
- 가장 달콤하고 저렴한 혈압약은 '꿀 같은 낮잠'동아사이언스 2019.03.19
- 고혈압 환자가 49분 동안 낮잠을 자면 평균 혈압이 약 5.3mmHg 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공 스페인이나 그리스, 이탈리아 등 남부유럽 ... 때문이다. 캘리스트라토스 박사는 "추후 연구를 통해 혈압을 낮추는 데 가장 적당한 낮잠 시간을 찾아낼 예정"이라고 밝혔다 ... ...
- [두통인구 100만 시대]⑤ 진통제로부터 해방(끝)동아사이언스 2019.03.10
- 진통제를 복용하다가 만성 두통이 생길 위험이 있다. 냉찜질이나 스트레칭, 산책, 낮잠 등 '약 없이 두통을 없애는 노하우'만 사용하기엔 약물처럼 통증이 빨리 없애지는 못한다. 진통제를 먹지 않고도 두통을 '빨리' 멈출 수 있는 방법이 있을까? 전문가들은 약물이나 시술 없이도 두통을 없앨 수 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- 일어나 실컷 먹고 한두 시간 낮잠을 자거나 동료와 털고르기를 주고받다가 다시 먹고 또 낮잠을 자거나 친구들과 놀다가 일찌감치 저녁을 먹고 나무 위에 잠자리를 만든 뒤 잠든다. 시간으로 따지면 하루 8~10시간은 쉬거나 털고르기를 하거나 먹으며 보내고 9~10시간을 잔다. 사람은 따라 하지 ... ...
- 中, 창어 4호가 찍은 달 뒷면 파노라마 사진 첫 공개동아사이언스 2019.01.13
- 분화구들이 있는 달 뒷면의 적막한 풍경이 나타났다. 위투 2호는 앞서 지난 7일 잠시 낮잠 모드에 들어가기도 했다. 달 표면은 햇빛을 가릴만한 대기가 없어 표면 온도가 때로 100도를 훌쩍 넘기기도 한다. 이런 열은 탐사선과 로버의 하드웨어에 과열을 일으킬 수 있어 잠시 대기 모드로 들어간 ... ...
- NYT "실리콘밸리 눈에 비친 중국 테크…'벽에 갇힌 정원'"연합뉴스 2018.11.07
- 일부 참가자들은 "중국 테크 회사들은 실리콘밸리를 흉내 내 큰 사옥에 식당과 체육관, 낮잠을 잘 수 있는 방까지 구비했지만, 그들의 경영 스타일은 여전히 '톱 다운(하향식)'을 선호하고 결과 지상주의에 매몰돼 있다"고 지적했다. 중국 기술업계 사람들이 가장 좋아하는 인물이 트래비스 ... ...
