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"낮잠"(으)로 총 90건 검색되었습니다.

아기와 3500km 트레킹 도전하는 가족 팝뉴스 l2017.03.27

걸음마를 떼지 못한 엘리는 엄마 등에 업혀 있는 것이 익숙하고 하루 중 많은 시간을 낮잠으로 보내며 하루 6번의 모유 수유면 식사가 해결되기 때문이다. 이들의 도전이 마냥 무모해 보이지 않는 이유는 이들 부부가 어린 시절부터 애팔래치아를 보고 자라 왔으며 동네 뒷산 오르듯 이곳에 놀러 ... ...

진도개와 진돗개, 혈통이 뭐시 중헌디동아사이언스 l2017.03.19

따지지 않는다. 개의 행복은 간단하다. 주인 곁에서 신체 한 부위 붙이고 햇볕 받으며 낮잠을 자는 것이 그들의 행복이다. 새롬이와 희망이를 둘러싼 일말의 소동을 보며 일러스트를 보고 집어 들었던 책 두 권을 소개하며 이 글을 마칠까 한다. 일본의 일러스트레이터 쿠니노이 아이코가 지은 ... ...

[생활의 시선 56] 세 사람이 함께 여행하는 재미2017.03.11

또 시외버스 편으로 이동할 때도 마찬가지다. 그중 졸린 사람은 외따로 앉아 꾸벅꾸벅 낮잠에 드는 사이 두 사람은 붙어 앉아 조용히 수다를 떨며 다음 행선지에선 어디를 가볼 것이며 무엇을 먹을지 의논하고 검색하면서 즐거운 여행을 이어갈 수 있는 것이다. 세 사람이 함께한 이번 여행에서 ... ...

[생활의 시선 53] 채우고 비우는, 휴일 저녁의 걷기운동2017.02.18

스마트폰이나 책을 쥐고 있다가 다시 스르르 잠드는 일이 잦아졌다. 지난 휴일이었다. 낮잠에서 깨어나니 마치 밀물처럼 이미 서녘 창으로 들어온 짙은 햇볕이 침구를 지나 방문에까지 정박해 있었다. 비스듬히 누웠던 탓에 뒷목과 허리가 뻐근했다. 그 자세 그대로 통증 같은 한두 가지 생각을 좇다 ... ...

[카드뉴스] 야근은 재앙이다동아사이언스 l2017.01.25

26분의 낮잠을 잔 야간비행 조종사들은 각성 테스트의 평균 반응시간이 16% 빨라진 반면, 낮잠을 자지 않은 조종사들은 반응시간이 34%나 느렸습니다. 가장 놀라운 사실은 야근이 비도덕적인 행동을 유도한다는 것입니다. 크리스토퍼 반스는 수면이 비윤리적인 행동과 깊은 연관성을 가짐을 ... ...

[주간졸림증 진단법] 낮에 꾸벅꾸벅 존다? 그렇다면 이렇게!2017.01.14

것이 요령입니다. 5. 낮잠을 피합니다. 물론 주간 졸림이 심한 경우, 예외적으로 짧은 낮잠이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의사의 특별한 조언이 없다면 가능한 낮에 잠을 자지 않습니다. 6. 졸릴 때만 잠을 자러 갑니다. 7. 커피와 술을 피합니다. 8. 의사의 처방 없는 수면제의 복용을 최대한 ... ...

[팔라우에서 온 힐링레터](7) 하늘에서 본 ‘신들의 정원’2017.01.01

은빛 물결을 바라본다. 가끔은 우리를 환영해 주는 돌고래를 만난다. 다시 돌아와 낮잠을 즐기고, 다시 바다로 들어가 수중 생물을 만난다. 그리고 해가 지면 시원한 맥주 한잔으로 일과를 마무리 한다.   남태평양에서 몇 년째 이렇게 살고 있다. 관광 온 분들 대부분은 “이런 멋진 곳에 계셔서 ... ...

‘꿀잠’을 파는 가게? 건강에 도움되는 ‘수면테크’동아사이언스 l2016.12.06

것이 보통이다. 가격은 6천원에서 1만3천원까지 각각 차이가 있다.   점심시간을 이용해 낮잠을 자려는 직장인이 주 고객층! 잦은 야근, 늦게까지 이어지는 회식, 높은 업무강도, 과도한 경쟁, 고집불통 상사 등 각종 스트레스를 피해 그야말로 꿀맛 같은 휴식을 취하려는 사람들이다.   우리나라 성인 ... ...

[팔라우에서 온 힐링레터](5)‘아싸, 가오리~’의 가오리를 만났어요!2016.12.03

모래가 있는 곳에서 산다. 먹이를 사냥할 때가 아니면 편안하게 모래찜질을 받으면서 낮잠을 즐긴다. 특히, 아주 한적한 곳에서는 정신줄 놓고 자는 경우가 더러 있다,   가끔은 깊은 잠에 빠져있는 녀석들에게 다가가도 움직이지 않는다. 다이버가 자기들을 공격하지 않는 것을 아는 듯, 움직이지 ... ...

폭소 유발, 패셔니스타 식탐 퍼그2016.11.20

앞에 놓고 행복한 표정을 짓는다. 각 사진마다 입고 나오는 옷이 다르다. 안경도 쓴다. 낮잠에 빠져 있는 사진도 있다. 사진으로만 보면, 이 개는 최고의 행복을 만끽하는 것으로 보인다. 호머의 사진을 본 사람들은 대리 만족을 느낀다. 개의 행복한 일상 사진을 통해, 고단한 삶의 무게를 조금이나마 ... ...

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