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"낮잠"(으)로 총 90건 검색되었습니다.
- 귀성길 귀경길 교통 체증 때 졸린 이유 밝혀졌다동아사이언스 2017.10.02
- 0~30분 정도의 낮잠도 밤에 푹 잔 것과 비슷한 효과를 낸다는 연구들이 최근 나오고 있다. 낮잠을 자는 것이 가장 간단하면서 정확한 해결책”이라고 했다 ... ...
- [카드뉴스] 기면증, 이젠 그만 깨고 싶다동아사이언스 2017.09.17
- 전문가 신홍범 코모키수면의원 원장 기면증은 순식간에 잠드는 것이 특징입니다. 낮잠 검사를 했을 때 8분 이내에 잠들면 기면증일 확률이 높습니다. 기면증 환자는 얕은 잠 단계를 거치지 않고 바로 꿈꾸는 잠 단계인 렘(REM) 수면에 빠집니다. 온 몸의 근육에서 힘이 빠진 렘 수면 단계에서 갑자기 ... ...
- [때와 곳 22] 외가: 고향보다 더 그리운 곳2017.09.16
- 소리와 함께, 짝을 찾기 위해 곳곳에서 울어대는 매미 소리는 더없는 자장가였다. 까무룩 낮잠에서 일어나면 외할머니께서는 너무 이르게 떨어진 땡감을 소금물에 우려내 떫은맛을 없애 건네주시거나, 검은 알이 박힌 못난이 옥수수를 삶아 양은그릇에 담아 내미셨다. 나는 그중 하나를 입에 물고 ... ...
- 배 나온 사람이 잠자는 법 ‘웃음’팝뉴스 2017.08.23
- 제공 해외 인터넷에서 화제의 사진으로 떠오른 이미지다. 한 남자가 낮잠을 자려고 한다. 문제는 잠자리가 불편하다는 점. 긴 나무 의자에 누워 잠을 자는데 무엇보다도 좁아서 몸 전체를 붙이고 잘 수가 없었다. 특히 상당한 부피가 되는 배가 문제였다. 배가 축 처지면 몸 전체가 땅바닥으로 추락할 ... ...
- 솔로가 좋은 이유, 일러스트레이션 인기 팝뉴스 2017.08.23
- 하루 종일 장난 치며 놀아도 되고, 누구의 눈치도 보지 않고 대낮부터 침대에 들어가 낮잠을 잘 수도 있다. 그녀가 묘사하는 솔로의 삶은 유부들이 부러워하지 않을까 싶을 정도로 사랑스럽고 평화롭다. 하지만 정작 작가인 야오야오 본인은 결혼해서 ‘솔로 탈출’에 성공했다는 사실은 거대한 ... ...
- [때와 곳 14] 다락방: 마음이 자라는 곳2017.07.15
- 그리고 어느 날 하오의 기억은 내게 더욱 선명히 남아 있다. 내가 다락방에서 놀다가 긴 낮잠에 들었던 것이다. 내가 눈을 떴을 땐 이미 날이 저물어 작은 창문에 어슴푸레한 아주 옅은 빛이 채워져 있었다. 섬뜩한 느낌이 들어 서둘러 다락방 계단을 내려와 안방에 맞닿은 문을 열었다. 그러자 저녁 ... ...
- [강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13
- 했다. 논밭이나 공사현장을 지나다 보면 일을 하던 사람들이 점심을 먹고 그 자리에 누워 낮잠을 자는 모습을 흔히 볼 수 있다. 육체노동을 하면 잠이 잘 온다는 건 어쩌면 에너지 밸런스를 맞추기 위한 몸의 적응의 결과일지도 모른다. 폰처 교수는 “에너지는 생물학의 모든 영역에서 핵심”이라며 ... ...
- [카드뉴스] 내 몸에 맞는 생체시계 공부법동아사이언스 2017.05.18
- ~3시에는 집중력, 기억력이 떨어지고 졸음이 옵니다. 이때 억지로 공부하기보다 10분 정도 낮잠을 자는 것이 다시 공부를 시작하는 데 도움을 줍니다. 오후 3시부터는 세로토닌과 엔돌핀 같이 기분을 좋게 만드는 호르몬이 많이 분비됩니다. 이때 평소 싫어하는 과목을 공부하는 것도 좋은 방법이죠. ... ...
- [강석기의 과학카페] 나이가 들수록 잠의 질이 떨어지는 이유2017.04.11
- 즉 잘 때 제대로 못자고 깨어나서도 정신이 맑지 못하다는 말이다. 나이가 들수록 낮잠을 자는 비율이 높아지는 이유다. 한편 나이가 들수록 뇌의 여러 곳에 분포하는 아데노신 A1 수용체의 밀도가 낮아지는 것도 주목할 현상이다. 각종 생화학반응의 대사산물인 아데노신(adenosine)은 뇌에서 ... ...
- 할아버지의 특별한 선물팝뉴스 2017.04.05
- 일기들을 읽으며 자신과 함께한 순간들을 즐겁게 추억해 주기를 바랐다는 론은 로렌이 낮잠 자는 시간을 틈틈이 이용하여 로렌이 좋아하는 놀이와 음식, 장소들을 빼곡히 적어 놓아 로렌을 감동시켰다. 미국의 투데이닷컴이 27일 보도한 바에 따르면 론은 이 일기들을 자신이 죽은 후 로렌의 ... ...
