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"영양소"(으)로 총 328건 검색되었습니다.
- 숀리외 함께하는 사이언스 헬스 킹어린이과학동아 l201203
- 한답니다. 달리기를 하면 근육의 움직임이 평소보다 많아지기 때문에, 그에 필요한 영양소 공급을 위해 심장도 평소보다 빠르게 운동해야 해요. 따라서 오래달리기 검사를 하면 심장이 강도 높은 운동을 얼마나 오랫동안 지속하게 할 수 있는지 알 수 있어요.초등 5학년 남자는 1000m에 5분 25초~6분 49초 ... ...
- 나쁜 지방 VS 좋은 지방어린이과학동아 l201119
- 몸속의 장기를 충격으로부터 보호해 주는 역할을 하지요. 이렇게 지방은 몸에 꼭 필요한 영양소랍니다.하지만 지방이 몸에 나쁘다는 생각도 완전히 틀린 것은 아니에요. 지방은 열량을 많이 내는 만큼 많이 먹으면 비만의 원인이 될 수 있거든요. 또 지방을 너무 많이 먹으면 혈액 속에 지방의 ... ...
- The Secret of Winning Nobel Prize is ‘Curiosity!어린이과학동아 l201119
- 몸에서 열과 에너지로 바뀌는지, 그리고 어떻게 식물들이 햇빛을 이용해 탄수화물이라는 영양소를 만들어 내는지 궁금했답니다. 이런 궁금증을 풀다 보니 어느새 생화학자가 되었어요.‘어린이과학동아’ 친구들도 저처럼 여러분을 둘러싼 ‘세상에 많은 질문’을 가지세요! 이번 여름에 한국에는 ... ...
- 비상! 영양소가 부족해!어린이과학동아 l201118
- ‘어린이를 위한 식생활지침’! 매일매일 어린이를 위한 식생활 지침을 실천하면 부족한 영양소 없이 균형 잡힌 식생활을 할 수 있답니다. 오늘부터 꼭 실천해 보세요.어린이를 위한 식생활 지침음식은 다양하게 골고루① 편식하지 않고 골고루 먹습니다.② 끼니마다 다양한 채소 반찬을 먹습니다 ... ...
- 숲속의 보물, 버섯을 찾아서어린이과학동아 l201117
- 광고 문구에서 잘못된 내용은 무엇일까? 버섯은 각종 아미노산, 비타민B2, 비타민D 등 영양소가 풍부한 건강식품이다. 따라서 특정 버섯은 건강식품으로 만들어지기도 한다. 그러나 지나치게 오래된 버섯은 오히려 각종 잡균이 버섯에 포함되어 있어 건강에 안 좋을 수도 있다. 무엇보다 영지버섯은 ... ...
- 피해, 피해! 고열량·저영양 식품어린이과학동아 l201113
- 높고 영양가는 낮은 식품을 말하지요. 어린이들이 건강하게 성장하기 위해서는 열량과 영양소들을 골고루 섭취해야 해요. 그런데 고열량·저영양 식품은 비만을 불러올 수 있는 열량, 당, 포화지방은 높고 성장에 꼭 필요한 단백질은 낮아요. 또 고혈압과 같은 병을 일으킬 수 있는 나트륨이 많지요. ... ...
- 과학으로 보글보글, 요리어린이과학동아 l201113
- 레스토랑이 많이 늘어났어. 그런데 미래에는 직접 만든 요리 대신 하루에 섭취해야 할 영양소만 모아둔 알약 같은 걸로 식사를 대신하지 않을까? SF 영화에서 보면 많이들 그러잖아.노노~, 알약은 포만감을 느낄 수 없잖아. 밥 한 공기보다 열량이 높은 초콜릿을 먹었다고 해서 배가 안 고픈 게 아닌 ... ...
- 발도 튼튼! 몸도 튼튼 ! 신발의 과학어린이과학동아 l201112
- 도와 준다.당뇨병 환자를 돕는 신발당뇨병에 걸린 사람은 혈액 속에 포도당이라는 영양소가 많아져 피가 끈적끈적해진다. 그래서 피가 몸 속 구석구석 흐르지 못하게 되는데, 심장에서 가장 먼 발은 신선한 피가 공급되지 않으면서 감각을 느끼는 신경이 손상될 수 있다. 이런 상태로 걸으면 발이 ... ...
- 영양을 골고루! 식품구성자건거타기어린이과학동아 l201112
- 비만을 불러오는 유지와 당류는 조금만 먹도록 해요. 그리고 무엇보다 다양한 식품 속 영양소를 골고루 균형 있게 먹도록 노력하는 거예요. 식품군별 권장횟수 (6~11세)식품군 여자 남자 1600㎉ 180 ... ...
- 졸릴 땐 달걀을 드세요과학동아 l201112
- 게 잠을 깨는 데 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대 연구팀은 각종 영양소가 뇌세포에 어떤 영향을 미치는지 조사했다.그 결과 달걀의 단백질, 특히 흰자에 있는 단백질 성분이 뇌세포를 활성화시킨다는 사실을 알아냈다. 또한 신체감각을 조절하고 식욕과 수면을 조절하는 ... ...
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