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"섭취"(으)로 총 1,602건 검색되었습니다.
- “오빠 나 살쪘어?” 공격 막아줄 ‘건강한 달콤함’ 선물하세요동아사이언스 2017.03.10
- Pexels 제공 이달 14일은 화이트데이다. 달콤함은 ‘사랑의 묘약’이다. 뇌의 쾌락중추를 자극해 사랑과 행복을 느끼게 하는 호르몬을 쏟아내게 한다. 하지만 ... 연구원은 “당 자체가 우리 몸에 해롭다기보다는 자극적인 맛에 길들여져 지나치게 많이 섭취하는 습관이 문제”라고 말했다. ... ...
- [카드뉴스] 새콤달콤 과일 처방전동아사이언스 2017.03.09
- 풍부해 변비에 좋습니다. 키위와 사과는 변비에 가장 좋은 과일로 꼽히죠. 과일을 많이 섭취하면 성인병을 예방하고 뼈도 튼튼하게 만들 수 있다고 합니다. 새콤달콤한 과일로 맛있게 건강을 지켜보세요! - 참고: 과학동아 2006년 05월호 '새콤달콤한 건강 가꾸기 ... ...
- [작심일주③ 주(酒)빈에서 수(水)빈으로] 물 마셨더니 피부가...동아사이언스 2017.03.05
- 루오펭 안 교수팀은 하루에 1~3잔의 물을 더 마시면 일일 나트륨 섭취량이 78~235㎎, 당분 섭취량은 5~18g 줄어든다는 연구 결과를 발표했다. 미국인 1만 8300명을 대상으로 조사한 결과다. 결과가 이렇게 나오자 괜히 그 동안 술을 너무 마셔댄 것인지, 물을 안 마셔도 너무 안마셨단 반증인지 ... ...
- ‘인공 배아‘까지 합성…난임 문제 해결 실마리 될까동아사이언스 2017.03.03
- 와 영양막줄기세포(TSC·Trophoblast Stem Cells)다. 배아줄기세포는 배아가 스스로 영양물을 섭취할 때까지 영양을 공급하는 난황낭을 형성하고, 영양막줄기세포는 태반을 형성한다. 과거 배아줄기세포만을 이용해 배아를 만든 시도는 있었지만, 두 종류의 줄기세포를 모두 사용해 완벽한 배아를 재현한 ... ...
- 비타민C, 잘못 먹으면 오히려 치아건강에 ‘악영향’포커스뉴스 2017.02.28
- 비타민 먹는 모습. - 유디치과 제공 (서울=포커스뉴스) 봄에는 일교차가 커지면서 면역력이 떨어져 쉽게 피로해지고 치아건강에도 문제가 생기기 마련이다. 이때 면역 ... 해 구강건강에 필요한 영양제지만, 자신의 치아 상태에 맞는 복용법으로 적당량 섭취하는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
- 한국인 과도한 나트륨 섭취, 김치가 주범 아니다동아사이언스 2017.02.27
- 나트륨 1g에 칼륨 2.4g의 이상적 비율을 가진 식품은 아니지만, 적어도 한국인 나트륨 과섭취의 주범은 아니라는 것”이라고 말했다. ※ 1줄 요약 김치는 억울하다 ... ...
- [작심일주② 주(酒)빈에서 수(水)빈으로] 하루에 물 몇 잔 마셔야 할까?동아사이언스 2017.02.26
- 하고 fMRI를 통해 뇌의 활성화 정도를 분석했다. 그 결과 참가자들이 물을 과도하게 섭취하는 경우 뇌의 특정 부위가 활성화되며 물을 삼키려는 노력이 3배 더 든다는 사실을 알아냈다. 파렐 교수는 “강박적인 스케쥴에 따라 물을 마시기보단 목이 마를 때 물을 마시는 게 좋다”고 말했다. ● ... ...
- 아이들에게 채소를 손 쉽게 먹이는 꿀팁 몇 가지2017.02.25
- 정도로 칭찬해 주고 격려해 주세요. 시간이 흐른 어느 날 그 채소에 익숙해져 즐겁게 섭취하는 아이를 발견하게 될 것입니다. 바로 그 때 또 다른 채소를 같은 방법으로 소개해 먹을 수 있는 채소가 점점 늘어날 수 있도록 도와주세요. GIB 제공 다 큰 아이들이 채소를 많이 먹게 하는 방법은 ... ...
- [카드뉴스] 키 크는 비법에 대한 오해 3가지동아사이언스 2017.02.21
- 분비돼도 제 기능을 못합니다. 오해3. 하루에 줄넘기 1000번 하면 키가 크나요? 단백질 섭취만으로 근육량을 늘리는 데는 한계가 있습니다. 근육의 힘을 기르고 성장호르몬 분비를 촉진해 뼈가 자라나는 성장판을 자극하려면 운동을 꾸준히 해야 합니다. 또한 규칙적인 운동은 성장호르몬 분비와 ... ...
- [건강식품 삐딱보기] 베타카로틴이 노화를 억제한다던데…동아사이언스 2017.02.20
- 않았다는 거지요. 반면 한 가지는 뚜렷하게 변했습니다. 피부색입니다. 베타카로틴을 섭취한 그룹은 피부색이 좋아져 더 건강하게 보이게 됐습니다. 베타카로틴을 복용한 그룹의 피부색 변화(윗줄)와 위약을 복용한 그룹의 피부색 변화(아랫줄). 베타카로틴을 꾸준히 복용한 그룹이 더 건강한 ... ...
