스페셜
"음식"(으)로 총 742건 검색되었습니다.
- 봄볕 피부 건강 지킬 과학적 팁 세 가지동아사이언스 l2019.04.09
- 너무 열심히 바르면 비타민D를 충분히 얻지 못한다고 우려하기도 한다. 비타민D는 음식물로는 거의 얻지 못하고 대부분 햇볕을 통해서 생성되는데, 뼈에 필수적인 영양소이기 때문에 부족하면 골다공증이나 퇴행성 관절염, 다발성 경화증 등이 생길 수 있다. 영국피부과학회지는 2012년 8월 ... ...
- 중년의 걱정 '탈모'…"담배·과체중 NO!"연합뉴스 l2019.04.03
- 두부, 된장, 칡, 채소, 녹차 등과 같은 식물성 항산화제의 일종인 이소플라보노이드 함유 음식이 일부 도움이 될 수 있다. 특히 담배는 모발 건강에도 해롭다. 두피로 공급되는 혈류량을 줄일 뿐 아니라 담배 연기 자체가 탈모를 유발할 수 있어 간접흡연도 피하는 것이 바람직하다. 과체중과 ... ...
- 간헐적 단식, 유방암 막는다동아사이언스 l2019.03.28
- 간헐적 단식을 진행한 쥐 그룹에서 ‘극적인’ 종양발달 지연 효과를 확인했다. 음식을 8시간마다 공급받은 쥐 그룹에 비해 종양 발달이 지연됐으며 종양 성장 속도도 늦춰진 것으로 나타났다. 연구팀은 “이런 결과가 부분적으로는 간헐적 단식으로 인해 낮춰진 인슐린 수준 때문”이라며 ... ...
- [개발자 아빠의 교육실험]⑦ 요구를 잘 이해하는 습관 길러주기 2019.03.27
- 강아지와 엔트리봇의 대화 코드에 신호를 이용하는 방식으로 고쳐오라고 했다. 그리고 음식물 쓰레기를 버리고 왔는데, 아이는 벌써 숙제를 다 했다고 의기양양해 하고 있었다. 숙제가 너무 쉽다는 것이다. 역시 스스로 해보는 게 가장 빨리 익히는 법이다. 처음에는 더디지만 말이다. 그런데, ... ...
- [전문의가 본 당뇨병]성장기 환자는 적절한 영양 섭취가 중요(끝)동아사이언스 l2019.03.25
- 할 수 있는 가장 중요한 방법은 규칙적으로 운동하고, 튀김류나 빵, 과자류 등 고칼로리 음식 섭취를 줄이는 것이다. 대한소아내분비학회에서는 소아 당뇨병 환자에게도 일주일에 최소한 4일 정도, 한 번에 40분 정도 운동하라고 권유한다. 운동 도중 저혈당증이 나타날 수 있으므로 운동 전 ... ...
- "제철소 배출 미세먼지 30% 줄일 수 있어"동아사이언스 l2019.03.20
- 미세먼지를 줄일 수 있을 것으로 기대를 모은다. 미세먼지를 배출하는 직화구이 음식점 같은 곳의 소규모 집진기에 쓰일 자가전극 세정기술도 개발됐다. 오염 세척을 위한 장치 분해 없이도 자체적으로 전극을 80%정도 세척할 수 있다. ... ...
- [전문의가 본 당뇨병] 심장 큰 혈관과 신장 작은 혈관까지 합병증동아사이언스 l2019.03.18
- 강조했다. 정경환 교수는 ”신장 기능이 떨어지면 요독증이 발생할 수 있기 때문에 음식을 싱겁게 먹고 단백질 섭취도 제한하는 식이요법을 해야 한다“며 ”약물을 대사하고 노폐물을 내보내는 기능이 떨어져 있는 만큼 전문의가 처방한 약물 이외에 효능이나 부작용이 알려지지 않은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 아침을 든든히 먹으면 정말 살이 빠질까2019.03.12
- 섭취하는 비율을 늘려라’로 요약할 수 있다. 하루 24시간 가운데 12시간 이내에만 음식을 먹고 아침은 든든히 저녁은 가볍게 하라는 것이다. 굶는 다이어트 대신 먹는 시간대만 신경 쓰면 되니 작심삼일(作心三日)이 될 가능성도 낮을 것이고, 설사 살을 빼도 몸이 상할 수 있는 굶는 다이어트와는 ... ...
- [박진영의 사회심리학]삶의 기로에서 길을 찾는 법2019.02.23
- 경험의 가치를 쉽게 평가할 수 있는 정도’를 말한다. 보통 초콜릿이나 맛있는 음식, 따듯한 햇살, 선선한 바람, 꽃 향기 같이 본능적으로 기쁨을 주는 것들은 대부분의 사람에게 평가 용이성이 높은 것들이다. 누가 가르쳐주지 않아도, 굳이 비교하지 않아도 그냥 좋다는 것을 알 수 있다. 좋은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 동물이 거울을 본다는 것의 의미2019.02.12
- 자신이라는 걸 깨닫고 이를 활용하기 시작한다. 거울 앞에서 입을 벌려 이 사이에 낀 음식물을 집어내고 궁금하지만 볼 수 없었던 자신의 엉덩이를 비춰 본다. 갤럽 교수는 침팬지가 거울을 볼 줄 안다는 걸 좀 더 객관적으로 증명하기 위해 ‘거울 마크 테스트(mirror mark test)’를 고안했다. ... ...
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