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"과일"(으)로 총 578건 검색되었습니다.
- [인류와 질병] 고기 먹는 국가에 비만이 오히려 적다? '식단의 진화'2019.10.27
- 적이 없다. 하지만 그런데도 현대인의 식단은 식이섬유가 너무 부족하다. 특히 과일을 더 먹는 것이 좋다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수준을 낮출 뿐 아니라, 인슐린 요구량도 낮추는 이점이 있다. 식이섬유를 많이 먹는 집단은 그렇지 않은 집단에 비해서 사망률이 많이 감소한다. ... ...
- [인류와 질병] 비만의 진화2019.10.19
- 살았다. 이비자(ibija)라는 물고기를 잡아 담수에서 키우는 것이다. 코코넛이나 구근류, 과일도 물론 먹었지만. 그저 그런 태평양의 빈국이었던 나우루는 인광석의 도움을 받아 돈방석에 올랐다. 1968년 독립 이후 인광석을 떼어 팔면서 큰 부자가 되었다. 1980년대에는 일약 세계에서 가장 잘 사는 ... ...
- 친환경 살충제·소독제 '플라스마 활성수' 대량생산 기술 나왔다동아사이언스 l2019.10.07
- 갖는 물이다. 병원에서 의료도구를 소독하거나 피부를 치료할 때, 가정에서 채소나 과일을 씻는 친환경 세정제로도 이용 가능하다. 질소산화물이을많이 함유해 액체 비료로도 활용할 수 있다. 플라스마 활성수를 만들기 위해서는 가느다란 틈으로 플라스마를 고속으로 분출하는 ‘플라스마 ... ...
- [강석기의 과학카페] 액상 전자담배, 제2의 가습기살균제 되나2019.10.01
- 피우기 시작했는데 그 향이 1층 현관까지 퍼져 한참을 머무른다. 바닐라 계열의 과일향임에도 너무 독해 머리가 아플 지경이다. 그러니 직접 피우는 사람은 오죽 강하게 느껴질까. “모르는 소리. 그 재미로 피우는데···" 이렇게 말하며 친구는 주머니에서 만년필처럼 생긴 전자담배를 꺼내 ... ...
- "5세 이하, 생과일주스나 곡물우유 섭취도 최소화해야"동아사이언스 l2019.09.23
- 식이섬유 등이 제외돼 제한없이 많이 당분을 섭취할 위험이 있다"며 "주스보다는 생과일을 직접 먹어 영양소를 얻는 것이 좋다"고 말했다. 그는 또 "주스는 칼로리가 높은 것에 비해 영양가가 낮다"며 "주스를 과도하게 많이 먹으면 결국 비만과 충치를 유발할 수 있다"고 경고했다. 건강한 식이 ... ...
- [인류와 질병] O형의 비밀2019.09.21
- 북유럽인이 왜 건강한지에 대해서는 다양한 가설이 있다. 생선이나 통곡물, 채소, 과일을 많이 먹는다는 주장부터 높은 사회적 평등을 이루어 스트레스가 적다는 주장까지 다양하다. 다 일리가 있는 말이다. 하지만 북유럽인처럼 산다고 해서,북유럽에 이민을 간다고 해도 수명이 길어지거나 키가 ... ...
- [팩트체크] 열풍 몰고온 흑당티 '건강한 단맛' 맞나동아사이언스 l2019.09.18
- 통해 당을 섭취하는 것이 훨씬 바람직하다"고 말했다. 건강을 생각한다면 곡물이나 과일에 포함된 천연당 외에 음료나 음식에 인위적으로 첨가하는 설탕의 양을 줄이는 것이 무엇보다 중요하다. ... ...
- [인류와 질병] 큰 뇌를 가진 인간, 변화에 적응하는 인류에겐 숙명인 질병 2019.09.14
- 북유럽인이 왜 건강한지에 대해서는 다양한 가설이 있다. 생선이나 통곡물, 채소, 과일을 많이 먹는다는 주장부터 높은 사회적 평등을 이루어 스트레스가 적다는 주장까지 다양하다. 다 일리가 있는 말이다. 하지만 북유럽인처럼 산다고 해서, 심지어 북유럽으로 이민을 간다고 해도 수명이 ... ...
- "연휴인데 어떡하지?"…동물 '삼시세끼' 걱정에 잠 못이루는 과학자들동아사이언스 l2019.09.12
- “질환모델의 경우 ‘평소에는 과일을 이만큼 먹었는데 지금은 몸 상태가 다르니 과일을 줄이고 식사를 늘린다’ 등 세심히 조절해야 한다”고 말했다. 실험동물을 진단, 치료하고 복지까지 챙기는 수의사도 연휴기간 내내 출근한다. 다만 수의사는 6~10명 근무하는 평소보다는 수를 줄여 당직처럼 ... ...
- 아기도 영양소 챙기면 '채식주의' 가능하다동아사이언스 l2019.08.25
- 3개월 아기와 비슷한 체중인 5kg에 머물렀다. 부모는 바나나와 귀리, 감자 등 채소와 과일만 먹였던 것으로 알려졌다. 시드니 형사법원은 "부모가 아이에게 먹인 식단 때문에 아이가 영양실조에 걸리고 나이에 맞게 성장하지 못했다고 판단된다"고 지적했다. 스웨덴에서도 올 5월 부부가 생후 ... ...
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