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"식단"(으)로 총 424건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 면역계가 우리 몸을 낯설게 느낄 때 일어나는 일들2017.05.24
- 출간했다(최근 ‘면역의 배신’이라는 제목으로 번역서가 나왔다). 이 책에서 블룸은 식단조절과 금연, 운동, 스트레스 관리 등 생활습관을 개선하면 자가면역질환 증상이 상당히 개선될 수 있음을 여러 임상사례를 곁들여 보여주고 있다. 사실 많은 현대인들이 겪고 있는 대사질환에 대한 처방과 ... ...
- [강석기의 과학카페] 동아시아 남녀불평등의 기원을 찾아서2017.05.16
- 것이다. 양사오문화 시절에만 해도 남녀가 같은 음식을 먹었지만 동주시대에는 남녀의 식단이 달라질 정도였다. 이는 남녀차별이 심상치 않았다는 뜻으로 한 가족조차 성별에 따라 다른 음식을 먹었다는 얘기이기 때문이다. 유교에서 남녀가 밥을 따로 먹으라고 하는 것도 이런 차이를 눈감기 ... ...
- 붉은 고기와 청량음료 등 서양식 식단, 통풍 위험 높여포커스뉴스 l2017.05.10
- 포커스뉴스 제공 (서울=포커스뉴스) 설탕이 함유된 음료수를 마시고, 붉은 고기류를 많이 먹으면 통풍에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 10일(한국시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국의 하버드의대 연구팀은 4만여명의 남성을 대상으로 조사한 결과, 붉은 고기와 설탕이 함유된 ... ...
- 건강하려 먹는 ‘아미노산’…암 환자에게는 ‘독’동아사이언스 l2017.05.06
- “암의 종류에 따라 식이요법이 달라져야 하기 때문에, 의사와 상담한 후 치료에 도움 될 식단을 구성해야 한다”며 “향후 암 환자를 대상으로 임상시험에 돌입해 정식 치료법으로 만들기 위한 절차를 거칠 예정”이라고 말했다. ... ...
- 98살 세계 최고령 요가 할머니팝뉴스 l2017.04.30
- 포부를 지닌 그녀는 장수의 비결로 요가를 통한 심신 수련과 긍정적 사고, 채식 위주의 식단을 꼽았다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 하지요. 스마트폰이 일상 생활에 들어오면서 사람들은 ... ...
- 동안으로 보이려면? 유전자 나이테 '후성 나이'를 조절하라과학동아 l2017.04.28
- 비타민 B12가 많이 들어 있는 음식은 된장, 청국장, 고추장 등의 장류로, 한국 백세인의 식단에 기본적으로 하나 이상은 들어간다. 이광표 한국생명공학연구원 노화제어연구단 선임연구원은 “후성 나이와 장수 사이의 관계를 알면 개인의 건강 상태를 확인하는 지표로 활용할 수 있다”며 “의학적 ... ...
- 첨단과학으로 국가대표를 돕는다! 한국스포츠개발원어린이과학동아 l2017.04.26
- 몸 상태를 측정하고, 앞으로 중점적으로 훈련해야 할 부분을 알아내죠. 더불어 알맞은 식단과 심리 상담까지 진행되고 있답니다. 기자단 친구들이 먼저 찾아간 곳은 ‘운동생리학 실험실’이에요. 장택수 실장님이 기자단 친구들을 반갑게 맞았답니다. “이곳은 선수들이 기본 체력을 알아보는 ... ...
- 뚱뚱하다 놀림 받던 여성의 대변신팝뉴스 l2017.04.21
- 순간에도 그들로 인해 자기 자신에 대한 믿음을 버리지 않을 수 있었다고. 건강한 식단과 매일 운동이라는 습관을 버리지 않고 지금까지 꾸준히 이어온 그녀는 현재 전문 보디빌더 못지않은 몸매를 갖게 되었다. 그녀가 꼽은 외모의 변화보다 더 큰 변화는 바로 마음을 굳게 먹으면 무엇이든 해낼 수 ... ...
- 네안데르탈인, 아스피린도 먹었다과학동아 l2017.04.05
- 흔적이 남아 있다. 그런데 최근 호주 과학자들이 네안데르탈인이 사는 곳에 따라 식단이 달랐다는 연구 결과를 ‘네이처’ 3월 9일자에 발표했다. 호주 애들레이드대 고대DNA센터의 앨런 쿠퍼 교수와 로라 위릭 박사팀은 네인데르탈인 치아 화석에 남아 있는 치석을 관찰했다. 치석은 치아에 기생하고 ... ...
- [카드뉴스] 야식의 기준동아사이언스 l2017.03.14
- 때문으로 설명됩니다. 그러나 장기적으로 보면 고지방, 고염분, 고당분의 야식이 건강한 식단이 아닌 것은 분명합니다. 지방을 축적하게 한다는 혈청 코티솔까지 생각한다면 더욱 두렵죠. 그래도 한 가지 위안은 ‘야식’이라고 이름을 붙이기 위해서는 적어도 하루 섭취 열량의 25%를 넘어야 한다는 ... ...
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