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고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!
과학기술인공제회
l
2016.08.18
정맥혈이 원활하게 순환할 수 있도록 탄력 스타킹을 신는 것도 된다. 또 충분한 영양
섭취
는 혈액의 생성과 순환을 돕기 때문에 충분한 칼로리의 규칙적인 식사는 어지럼증뿐 아니라 저혈압으로 인한 증상을 완화시킨다. 술과 찜질방은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추기 때문에 멀리하는 것이 ... ...
땀 흘린 뒤 마신 시원한 맥주 맛을 잊을 수 없는 이유
2016.08.16
아니라 물을 마실 때, 즉 갈증해소를 예감할 때 꺼지게 설정돼 있는 게 사실 합리적이다.
섭취
한 수분이 소화기를 통해 혈관으로 흘러들어가려면 시간이 꽤 걸리는데(수십 분) 갈증뉴런이 혈관의 수분 상태에 반응한다면 목마를 때 물을 너무 많이 마시게 되고 결국 몸은 과잉의 물을 빼내는 노동을 ... ...
케톤음료, 도핑검사 걱정없는 에너지원?
2016.08.01
사람에 비해 우위를 차지하겠다는 뚜렷한 의도를 갖고 주요 영양소가 아닌 물질을
섭취
한다면 도핑”이라고 보면 좀 반칙 같다는 생각이 들기도 하지만. ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 ... ...
세균 싹~ 잡는다던 트리클로산, 왜 치약에서 사라졌을까
2016.07.31
7월 22일자 논문으로 발표하기도 했다. 위 교수는 “물고기는 트리클로산을 먹이로
섭취
하지만 사람은 바로 씻어내기 때문에 영향이 없는 것”이라며 “특히 사람의 미생물은 트리클로산에 어느 정도 적응했기 때문에 큰 변화는 일어나지 않는다”고 분석했다. 이덕환 서강대 화학과 교수는 ... ...
요거트의 상징 메치니코프 타계 100주기: 선천면역에서 프로바이오틱스까지
2016.07.12
자신의 가설에 대한 ‘반증’으로 작용할 거라는 걱정 때문이었다. 즉 다른 미생물의
섭취
는 억제하고 유산균을 많이 먹으면 150년을 살 수 있다며 자신이 20년 가까이 엄격하게 실천하고 있었는데 그 절반도 못되는 나이에 죽게 생겼기 때문이다. 실제 메치니코프의 사후 그런 식의 기사가 여럿 ... ...
그레고르 멘델을 변호하다
2016.07.04
평균값은 같다. 연구자들은 뿌리의 양으로 식물의 투자전략을 추측했다. 즉 식물은 영양
섭취
를 더 기대한 쪽 화분의 뿌리를 더 키운다는 말이다. 실험결과 영양분이 부족하거나 중간일 때 식물은 위험을 선택했다. 즉 영양 편차가 큰 쪽의 뿌리가 더 무성했다. 반면 영양공급이 풍부할 때는 위험회피 ... ...
화학물질을 거부하라?
과학기술인공제회
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2016.06.08
화학식으로 나타낼 수 있는 화학물질이기 때문이다. 공기, 물, 흙뿐만 아니라 우리가
섭취
하고 있는 영양소와 천연물질까지 모두 화학물질이다. 문제는 인공적으로 만들어낸 합성 화학물질 중 인체에 해로운 화학물질이다. 유해 화학물질, 어떻게 찾아낼 것인가? 생활제품에 포함된 화학 ... ...
설탕 전쟁의 진실
과학기술인공제회
l
2016.06.08
교육하는 사업이나 정책이 이루어져야 한다. 이를 위해서는 우리 식생활에서 당류의
섭취
패턴에 대한 분석 자료와 한국인 당의 기준설정 등을 위한 실험 데이터들이 많이 필요한데 그동안 이러한 연구들도 거의 이루어지지 못했고 서구 실험결과를 주로 쓴다. 이는 개인이 하기 어려우므로 정부는 ... ...
피해망상과 환각…조현병(정신분열증)의 원인은?
2016.05.23
심각성을 인식해 전문가를 찾아야 한다. 즉 선제적인 약물복용과 비타민D와 오메가3
섭취
를 포함한 영양요법, 인지행동요법(CBT) 같은 행동치료를 병행하면 큰 도움이 된다. 인지행동요법이란 자신의 상태를 마치 제3자가 바라보듯 들여다보면서 행동을 교정하는 심리치료법이다. 예를 들어 누군가가 ... ...
[강석기의 과학카페 272] 보톡스 맞으면 뇌도 마비된다
2016.05.16
관여하는 단백질을 파괴한다. 그 결과 신경신호가 전달되지 않아 근육이 마비된다.
섭취
량이 어느 선을 넘어 심장이나 호흡기 근육이 멈추면서 사망에 이르기도 한다. 보툴리움톡신이 약물로 적용된 건 1970년대로 미국의 안과의사들이 사시를 치료하기 위해 도입했다. 사시는 안구의 움직임에 ... ...
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