뉴스
"권장"(으)로 총 734건 검색되었습니다.
- [단독]셔츠 한벌만 다려도… 다림질 보조제서 배출동아일보 l2016.05.04
- 17mg이다. 27명의 폐질환 사망을 초래했다는 의혹을 받는 애경 ‘가습기메이트’를 제조사 권장량대로 물 4L(16시간 가습기 작동 가능)에 20g씩 희석해 사용할 경우 시간당 배출되는 CMIT가 0.25mg이라는 점을 감안하면 결코 적지 않은 양이다. 셔츠 한 벌을 다릴 때마다 ‘가습기메이트’를 짧게는 2시간, ... ...
- 어버이날 건강식품 선물 1순위, 홍삼 구입할 때 알아야할 꿀팁 2016.05.02
- 당분의 악영향이 더욱 클 수도 있습니다. 하루 당분 섭취를 성인 기준 세계보건기구 권장 섭취량인 25g 이내로 관리하기 위해서는 당분 함유량이 적은 제품을 선택하는 게 좋겠죠. 구입시 유통기한과 복용법을 확인해 준수하는 것도 중요합니다. 유통기한은 판매 및 섭취기간까지 포괄한 시점이기 ... ...
- 날씨 맑은데 미세먼지 주의보, 왜?2016.04.26
- 121~200μg 나쁨, 201 이상일 때 매우 나쁨으로 예보합니다. 나쁨 이상 일 때 외출을 삼가도록 권장하며, 평균농도가 150μg/m3이 2시간 이상 지속될 때는 주의보가 내려집니다. 실제로 24일은 미세먼지 농도가 워낙에 높아 정오쯤 돼서야 미세먼지 주의보가 해제되기도 했습니다. 서울의 미세먼지 - ... ...
- [토요스케치]아침마다 시원하게… 키위야, 변비를 부탁해!동아일보 l2016.04.23
- 기존 품종을 업그레이드하는 데도 활용된다. ‘비타민키위’는 한 알에 비타민C가 1일 권장량(100mg)의 10배 가까이 들어 있지만 아무 맛도 나지 않아 디저트로는 탈락이다. 그 대신 연구진은 기존 품종에 이 키위를 접붙여 맛도 좋고 비타민C도 많이 든 키위를 내놓으려고 노력 중이다. 그럼 매운 ... ...
- [Health&Beauty]어린이 알레르기 비염, 치료시기 놓치면 천식 등 합병증 유발동아일보 l2016.04.20
- 세계천식기구의 천식치료 지침(GINA guideline)에서 1차 치료제로 스테로이드 흡입제를 권장하고 있다. 하지만 아이가 신체적 특성상 숨을 깊게 들이마셔야 하는 스테로이드 흡입제 사용을 힘들어하면 먹는 약물인 ‘류코트리엔 조절제’ 복용을 고려해볼 수 있다. 씹어 먹는 간편한 복용으로 천식과 ... ...
- 지구사랑탐사대 현장교육 100배 즐기기동아사이언스 l2016.04.12
- 않기 위해서는 두 손이 자유로워야 합니다. 지사탐 대원들에게 손전등보다 헤드랜턴을 권장하는 것은 바로 여기에 있습니다. 논을 헤집고 다니면 질퍽하고 끈적한 논밭에서 여차하면 넘어집니다. 두 손으로 짚어야 덜 다칠 텐데 한 손에 손전등을 든 채로는 어림도 없습니다. 거기에 개구리라도 ... ...
- “치열한 ‘당과의 전쟁’ 나흘째 저절로 발걸음이 편의점으로… 녹차 마시며 유혹 끝내 떨쳐내 1주일새 체지방량 3kg 줄여”동아일보 l2016.04.11
- 비타민드링크 1개. 하루 사이에 먹은 간식을 당류로 환산하면 54g. 어느새 성인 하루 당류 권장량(가공식품 기준·50g)을 훌쩍 넘겼다. 체성분 분석검사(In-Body), 혈액검사 등을 진행한 뒤 마주한 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 “기자의 상태는 고도비만으로 단맛 섭취를 제한할 필요가 ... ...
- 단단한 나무가 정수기로 변신!2016.04.09
- 동안 깨끗한 물 4L를 얻을 수 있다고 합니다. 보통 성인은 하루에 1~2L 물을 마시도록 권장하고 있으니, 하루동안 갈증을 풀기에 충분한 물이 나오는 셈입니다. 이제 나무가 있는 곳이라면 어디를 가든지 식수 걱정은 하지 않아도 될 것 같습니다. 그렇다고 무분별하게 나무를 잘라내서는 안 된다는 ... ...
- [설탕과의 전쟁] ‘초코파이 바나나’ 등 달달한 과자 열풍...건강에는 어떨까?2016.04.08
- 합류한다고 볼 수 있겠습니다. 세계보건기구(WHO)는 지난해부터 성인 기준 1일 설탕 권장 섭취량을 50g에서 25g까지 대폭 낮췄습니다. 참고로 ‘2015 한국인 영양소 섭취기준(DRI)’에 따르면 한국인의 하루 평균 당류 섭취량은 61.4g으로 설탕 15스푼에 달합니다. 1일 평균 에너지 섭취량의 12.8%를 당류에서 ... ...
- [리우를 향해 뛴다!] 금메달의 과학…생체시계를 리우에 맞춰라동아일보 l2016.04.07
- 조깅·워킹 또는 가벼운 사이클(최대심박수의 40∼45% 정도)과 정적 스트레칭이 권장되고 있으며, 운동 후의 근섬유 손상으로 국소 염증반응이 자주 발생하는 종목의 경우에는 운동 직후나 운동 후 30분 이내에 침수법(10∼15도, 5∼15분 : 온도가 낮아질수록 짧게)이 유용하게 활용되고 있다. ... ...
이전585960616263646566 다음
