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"권장"(으)로 총 734건 검색되었습니다.
- 아인슈타인, 앨런 튜링, 존 내쉬 같은 천재들은 왜 바둑에 열광했을까2016.08.05
- 유행을 일으키고 있는데요. 두뇌 성장에 도움이 된다며 아이들에게 바둑을 적극 권장하고, 성인들도 바둑의 세계에 입문할 수 있는 무료 바둑 앱이 인기입니다. 과연 바둑을 두는 것이 지능을 높이는 데 효과가 있을까요? 바둑에 대해 궁금한 점들을 살펴보겠습니다. 클립아트 코리아 제공 ● ... ...
- 비밀번호를 자주 바꾸면 해킹으로부터 더 안전하다고요? 2016.08.04
- 관련 기구인 CESG도 비슷한 이유로 ‘비밀번호를 정기적으로 바꾸지 말라”고 공개적으로 권장하고 있습니다. 복잡한 암호를 정기적으로 바꾼다 해도, 그 패턴은 해커에게 간파당하기 쉽습니다. 비밀번호가 복잡할수록 잊어버리기도 더 쉬우니 사용자는 업무에 차질을 빚고, 시스템 관리자는 ... ...
- 1일 1커피 시대! 커피에도 유통기한이 있나요?동아사이언스 l2016.08.03
- 원두는 일반적인 식품보다 보관 기간이 길지만, 구입한 원두는 2주 내에 내려 마시길 권장합니다. 원두의 유통기한은 보통 1년 ~ 2년 사이이지만 2주가 지나면 맛이 변한다고 합니다. 그 이유는 '로스팅(커피 생두에 열을 가하여 볶는 것으로 커피 특유의 맛과 향을 만들어내는 과정)'에 있는데요. ... ...
- 고열량 복날 보양식은…저칼로리 음료와 함께동아일보 l2016.07.27
- 받고 있다. 대부분의 보양식들은 1인분 당 칼로리가 약 700kcal에서 900kcal 이상이다. 하루 권장 섭취 열량(2000kcal)의 절반에 가까운데다 나트륨과 콜레스테롤 함량이 다소 높아 함께 섭취하는 음료 선택에 주의가 필요하다. 칼로리가 낮거나 아예 없는 탄산수, 차음료 등 가볍게 즐길 수 있는 음료를 ... ...
- 성차별, 백인/남성이 지적하면 개선 효과 크다2016.07.26
- 남성들로 하여금 자신의 감정에 솔직하지 못하게 만들고, ‘화’라는 공격적인 감정만 권장하며, 공감능력이나 관계적 기술을 기르지 못하게 하고 결과적으로 다양한 관계에서 고립되는 결과를 초래한다는 견해들도 있었다. 양쪽 성에게 다 족쇄를 채우는 성차별에 어떻게 대응하면 좋을지 ... ...
- 소금, 천연 좋아할 것 없고, 합성 싫어할 것 없다과학동아 l2016.07.24
- 마그네슘이 280~350mg, 칼륨 약 1000mg, 칼슘900~1200mg입니다. 마그네슘은 일일권장섭취량의 20% 정도를 먹을 수 있지만, 칼륨과 칼슘은 고작 1~2%로 미미합니다. 천일염에 든 미네랄이 나트륨을 배출시켜 준다고 마음 놓고 먹었다가는 오히려 나트륨 과다로 건강이 나빠질 수 있어 보입니다. 차라리 칼륨이 ... ...
- 이 얼굴이 내 얼굴? 얼굴 부기 잡아주는 3 STEP동아사이언스 l2016.07.11
- 진짜일 리 없다며 허벅지를 꼬집어봐도 소용 없다. 세계보건기구(WHO)의 나트륨 1일 권장 섭취량은 2000mg. 하지만 라면 1 개에는 약 1700mg 이상, 치킨 1 마리에는 약 2052mg 이상의 나트륨이 함유되어 있다고 한다. 이 정도면 하루에 섭취해야 할 소금을 한번에 탈탈 털어넣었다고 해도 과언이 아닐정도! ... ...
- 물티슈 고를 때 체크할 4가지동아사이언스 l2016.06.22
- 제품이기에 유통기한을 반드시 확인하고 개봉 후에는 가급적 3주 이내로 사용할 것을 권장합니다. 특히 여름철에는 온도와 습도가 높기 때문에 더욱 주의를 요합니다. 물티슈의 캡은 닫아서 보관해야 각종 세균의 위험을 피할 수 있으며 마지막까지 촉촉하게 사용할 수 있습니다. ☞ ... ...
- 식이섬유, 무조건 많이 먹을수록 좋다?동아일보 l2016.05.23
- 이치로 어린이에게 과일을 줄 때 식이섬유 과다 섭취가 염려된다면 껍질을 깎아주는 게 권장된다. 사과에 들어 있는 팩틴과 당근의 베타카로틴 등 항산화물질은 급속도로 갈았을 때보다 지긋이 짜냈을 때 세포벽에서 온전히 추출되고 인체에도 더 잘 흡수된다는 학설도 있다. 김영성 신한대 ... ...
- 넌 다행히 피는 안 보고 혈장만 봤다~2016.05.12
- 없는 이공계의 피라니. 이 대화를 알아들은 독자가 있다면, 반드시 이공계를 가실 것을 권장합니다. 이미 인문계시라고요? 자신의 마음과 대화를 나눠보세요. 진정한 적성이 무엇인지 말이죠. pixabay 제공 여튼. 혈장은 혈액을 구성하는 성분입니다. 혈액은 크게 적혈구, 백혈구, 혈소판, 혈장으로 ... ...
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